108さん　穏やかに自分自身と向き合える時間を作ってください。

>>473
瞑想は意識で変化を感じ取れなくても良いんだよ。今は意識
では感じ取れない部分が変わって行ってるんだろう。というか、
あまりどうなったんだろうかと探らない方がよいと思う。
瞑想というのはそういう意識的な精神活動(エゴの活動)を
低下させて手放%8

>>473
◎○のための瞑想とか、そういう特徴的な意味合いをつけた瞑想ではなくて、
とくに何の意味合いもなしに、時おり、瞑想をします。多分だから習慣化してない
んですが、それでもこのスレに居着いてからは、以前よりは多く瞑想をする
ようになったかな。
瞑想したほうが身体がラクだし、瞑想したほうが、気分が良くなるし、
瞑想しようとして、感謝が湧いて来たらありがとう、と唱えることもある。
ホントは瞑想は、そういう気分もそのままに瞑想を続けるのだと思うんですが。

自分がした人間臭くてダメな行動で、誰かを傷つけたことに苛まれてしまい、
なかなか瞑想に入れない時もあるので、そういうときは、ホオポノポノの様な
仕方に切り替えてみたりしながらなのです。

それで、いつも毎回しっかりやるなんてことにならないんですが、
こういう時間を取ることは、ほどほど続いています。
ホオポノポノの様なことを自分のしたことを考えながらしたり、
あるいは、全然とりとめなく、ただしたり、
あるいは、ただ瞑想するか、ただ思いついた祈りを祈るか、
それは、その時々のインスピレーションの計らいのままにしています。

瞑想しようとして瞑想できて、瞑想し続けることにした場合は
ただ瞑想しています。そういうのはなんというか、自分全体に栄養になるような
すごく魅力的な素晴らしい時間となるので、いつもそうなると良いんですが、
なかなかそうは行かない俗人です。瞑想の時間は素晴らしいので好きです。
魅力にひきつけられたら瞑想も繰り返し続くようになるんでしょうね。

>>498ですが、いい機会かと思って追加でカキコ
夏休みとか、休暇中とかに、師匠にもつかず、集中して今いそいで、瞑想を深めて行きたい
というビギナーの方には以下の本をお薦めしますよ（オカルトでなくて申し訳ありません）
私が単に孤立して、孤独が辛かった時期に通販で購入して読んで一定期間試した

精神神経免疫学の本ですが、↓瞑想の経験がまったくない人もできるようになる

『からだに聞いてこころを調える―だれにでも、今すぐできる瞑想の本』
図書館に必ずあるような定番な本ですが、免疫疾患やガンや鬱や心的外傷の患者さんとかへ、
思想や信仰の背景の無い人に手ほどきする、というタイプの瞑想の本です。
翻訳者は心理カウンセリングの大御所の先生で、日本に最初にAT関連本を翻訳された先生で
読者を特定の思想に偏らせるようなうさんくささがない
しかも愛に満ちていて全体的で肯定的なので引き寄せにもプラスになるでしょう。

私にとっては偉い尊い目的でも、どうでもいい目的でもなしに、単に気分が良くなるから瞑想
するという瞑想は良かった。
シークレットスレの始めのほうで引き寄せの要件で、皆さんがおっしゃっていた「心身一如」や
「全体性」に近づくようなラクな感じの瞑想です。私はその前からも十代からも瞑想に興味を
持って沢山の書籍に出会っていたのですが、単に瞑想に焦点をしぼった書籍では、私にはこれが
最も○。この本を読んで試していた頃、私が孤立してたのも良く作用したかもしれない。

>>508
108さんが過去スレで「体を失った過去すら変えることができる」その結果、
「失った部位を復元できる、そういう事例を知っている」って言ってたような気がします
それはさておき、
あなたの具体的な状況を知らないので大変失礼になるかもしれないこと覚悟でアドバイスするとすれば
その事故も全部自分が引き寄せたものだと思ったほうがいいと思います。「この目に写るものは全て自分が
選んだもの、だからこそこれから幸せになることを選択すれば、それも実現する」って思い込めないでしょうか。
「こんな現実俺が選んだものじゃない、これからもどうなるか分かったもんじゃない」って思うほうが楽でしょうけど、苦しい。

>>532
運命だったとか、もう起きてしまった事象に対してそんなにスピっぽく考えずに
単なる事故だって考えた方がいいんじゃないか？
俺も単車でコケて大怪我したことあるけど
若い頃でずにのって峠を攻めてて事故ったんだよね。
そこに理由なんてない。若い頃でイキがっていただけだよ。そこに無理矢理こじつけたり深層心理みたいのをほじくれば
「なんでイキがってたの？」とか何らかの心理的要因はあんだろうけど
事故って膝の皿割れた傷とか今でも雨降った日とか痛かったりするが、その頃は「もう無謀な運転は(自分のために)やめよう」みたいな教訓を自分なりに思ったが、それ以上は考えるのはあえてやめたな。

>>508
> 私はどう考えれば救われるのですか？

考えないことです。
ただ、受け入れてください。
今は色々な思いが湧いてきて、すぐには難しいかもしれませんが。

究極的なことを言うと、本当はそんなことは起きていないのですが、
私たちにとっては、それはもの凄いリアリティとして感じられます。
それが現実というものです。

あなたが今回のことを単に受け入れたとき、
本当の視点から現実を観測する、ということに近づきます。
そうすれば、この現実と見えるものは実体ではないということが、
徐々に実感できることが増えてくるはずです。

でも、今は少しで良いので、ただ穏やかに自分自身と向き合える時間を作ってください。
その意味を深く問うたりしないで。