想像してみてください。毎日が充実し、やりがいを感じる。人間関係が円滑になり、周りの人々との絆が深まる。そして、経済的な豊かさも手に入れる。こんな素晴らしいことが起こったら、あなたの人生はどれほど豊かになるでしょうか。
今回は、そんな奇跡のように人生を変える3つの言葉、つまりアファメーションについてお話しします。アファメーションとは、肯定的な言葉を繰り返し唱えることで、潜在意識に働きかけ、望む現実を引き寄せる方法の一つです。
言葉の力を信じ、自分の人生に奇跡を起こしたいとお考えの方も多いでしょう。アファメーションは、前向きな言葉を使うことで自分の望む現実が引き寄せられていく1つの方法です。心の世界を学び、すでにアファメーションの力をご存知の方は、その効果を感じているのではないでしょうか。
「私は豊かである」「私は健康である」「私は愛されている」
こんな風に唱えることで、本当に願いが叶ってしまうのがアファメーションの力です。ですが、いまいち効果を実感できなかった、現実が変わらなかったと感じた方もいらっしゃると思います。
実は、アファメーションの力を弱めるある落とし穴があったんです。言葉のパワーを最大限に引き出し、願いが叶いやすい状態にする方法をお伝えしていきます。
この方法を学んで実践すれば、あなたの願いが叶うだけでなく、波動エネルギーも上がっていきます。そうすることで、職場や家族、人間関係のいざこざに振り回されなくなり、心の息苦しさがなくなり、あなたの望むものが手に入る。そんなワクワクした未来がやってくるのです。
それでは、人生が激変し、自然と願いが叶う魔法の3つの言葉を紹介していきますね。これは実際に私が試してみたり、私のクライアントさんにアドバイスして実行してもらい、本当に効果があったものなので、楽しみにしていてください。
アファメーションを使う前に知っていただきたいことがあります。あなたの魂は宇宙のエネルギーとつながっています。この宇宙エネルギーには高次元の魂が集まっており、私たちを見守ってくれているのです。ハイヤーセルフとも言ったりしますよね。
宇宙エネルギーはとても波動が高く、波動が高い人ほど高次元の存在と繋がりやすくなります。前向きな言葉は同じ高い波動を出しているので、唱えることで願いが引き寄せられやすくなるのです。
アファメーションは、すでに叶った前提で唱えるといいとされています。例えば、人間関係で悩んでいたら「私の周りはいい人ばかりです」と唱えた方が波動が高いので、より高次元の存在に伝わりやすくなります。
ですが、あなたに不安がある時やネガティブになっている時、一時的に波動が下がってしまいます。すると不安やネガティブな気持ちが宇宙エネルギーとの繋がりを邪魔して、願いを引き寄せられなくしてしまいます。これがアファメーションの力を弱める落とし穴なんです。
例えば、「私は毎月豊かな収入を得ています」とアファメーションを唱えたとします。ですが心の中で「そんなの無理じゃない？どうやって収入を増やせばいいの？」と反発する気持ちが出てきてしまったとしましょう。そうすると、せっかく唱えたアファメーションがネガティブな気持ちで打ち消されてしまい、結局アファメーションの効果を実感できなくなってしまうのです。
これはもったいないですね。でも、この気持ちすごくわかります。どうやって収入が増えるのか検討もつかないし、本当に願いが叶うんだろうかって不安になりますよね。分からないことに対して警戒心を持つ、これは人間に備わった自然な反応なんです。
だけど安心してください。この打ち消し言葉を打ち消す強力なアファメーションを3つご紹介します。このアファメーションはとても波動が高いので、少しでも不安な気持ちになったら唱えてみてください。ネガティブな気持ちは消え、あなた自身の言葉を心から信じることができるようになります。
アファメーションは信じることでより効果が現れるので、ますます自分を信じる力が芽生えて、無意識のうちにポジティブな言葉を選ぶようになりますよ。ここまで来たら、もうあなたはアファメーションの達人です。上手にアファメーションを使って人生を激変させていきましょう。
3つの魔法の言葉
それでは、3つの魔法の言葉を紹介していきます。
1つ目は「私は無限の可能性を秘めている」です。
この言葉には、あなたの中に眠っている無限の可能性を呼び覚ます力があります。私たちは往々にして、自分の能力や可能性を過小評価しがちです。「私にはできない」「私には無理だ」という思い込みが、実際の行動を制限してしまうのです。
しかし、「私は無限の可能性を秘めている」と唱えることで、そういった制限を取り払い、自分の潜在能力を解放することができます。この言葉を毎日唱えることで、あなたは次第に自分の可能性を信じるようになり、新しいチャレンジに対しても前向きに取り組めるようになるでしょう。
例えば、私のクライアントの一人は、長年営業職として働いていましたが、本当はクリエイティブな仕事がしたいと考えていました。でも、「私には才能がない」「今さら転職なんて無理だ」と思い込んでいたのです。
そこで私は、このアファメーションを毎日唱えることをアドバイスしました。最初は半信半疑だったようですが、続けていくうちに少しずつ変化が現れ始めました。自分の作品を人に見せる勇気が出てきたり、新しいスキルを学ぶことに積極的になったりしたのです。
そして驚いたことに、半年後には副業でデザインの仕事を始め、1年後には念願だったクリエイティブ職への転職を果たしたのです。彼は「自分の中に眠っていた可能性を信じられるようになったことが、全ての始まりでした」と語っています。
このように、「私は無限の可能性を秘めている」というアファメーションは、あなたの中に眠る才能や可能性を引き出し、人生を大きく変える力を持っているのです。
2つ目は「私は今この瞬間に感謝している」です。
感謝の気持ちを持つことは、実はとてもパワフルなアファメーションになります。なぜなら、感謝の気持ちは最も高い波動を持つ感情の一つだからです。今この瞬間に感謝することで、あなたの波動は一気に高まり、より良い現実を引き寄せやすくなります。
また、「今この瞬間」に焦点を当てることで、過去への後悔や未来への不安から解放され、現在に集中することができます。これは、マインドフルネスの実践にもつながり、ストレスの軽減やメンタルヘルスの改善にも効果があります。
私のクライアントの中に、いつも不平不満を口にする習慣のある方がいました。仕事がうまくいかない、人間関係がうまくいかない、お金が貯まらないなど、常にネガティブな側面に目を向けていたのです。
そこで、このアファメーションを毎日、特に朝起きた時と夜寝る前に唱えることをお勧めしました。最初は「感謝することなんて何もない」と言っていましたが、続けているうちに変化が現れ始めました。
些細なことにも感謝の気持ちを持つようになり、周りの人への感謝の言葉が増えました。すると不思議なことに、周りの人の態度も変わり始めたのです。職場の人間関係が改善し、仕事の効率も上がりました。そして、感謝の気持ちを持つことで、自然と出費を抑えられるようになり、貯金も増えていったのです。
このクライアントは後に「感謝することで、自分の人生の見方が180度変わりました。今では毎日が祝福に満ちていると感じています」と語っています。
このように、「私は今この瞬間に感謝している」というアファメーションは、あなたの人生の見方を変え、より豊かで幸せな現実を引き寄せる力を持っているのです。
3つ目は「私は愛に満ち、愛に包まれている」です。
愛は、この世界で最も強力なエネルギーの一つです。自分自身を愛し、そして周りの世界からの愛を受け入れることは、人生を劇的に変える力を持っています。このアファメーションは、自己愛を高め、同時に周りの世界との繋がりを強める効果があります。
多くの人が、自分は愛されていない、または愛する価値がないと感じています。そういった否定的な信念は、人間関係や自己実現の妨げになることがあります。しかし、「私は愛に満ち、愛に包まれている」と唱えることで、そういった制限的な信念を解放し、より開かれた心で世界と向き合うことができるようになります。
私のクライアントの中に、人間関係に悩んでいた女性がいました。彼女は、他人から認められたい、愛されたいという強い欲求を持っていましたが、同時に人々を寄せ付けない雰囲気を醸し出していたのです。
彼女にこのアファメーションを毎日唱えることをアドバイスしました。最初は「こんなの意味ない」と言っていましたが、続けているうちに少しずつ変化が現れ始めました。
まず、自分自身に対する態度が変わりました。自己批判が減り、自分の長所に目を向けるようになったのです。そして、自分を大切にする行動が増えていきました。
すると不思議なことに、周りの人の態度も変わり始めました。彼女の笑顔が増えたことで、周りの人も彼女に親しみを感じるようになったのです。新しい友人ができ、職場での人間関係も改善しました。そして、念願だったパートナーとの出会いもありました。
彼女は後に「自分を愛することを学んだら、周りの世界も私を愛してくれるようになりました。今では毎日が愛に満ちていると感じています」と語っています。
このように、「私は愛に満ち、愛に包まれている」というアファメーションは、自己愛を高め、周りの世界との関係性を改善する力を持っているのです。
ここまで3つのアファメーションをご紹介してきました。これであなたも願いが叶うとワクワクしているかもしれません。ですが、アファメーションを唱える上で気をつけないといけないことがあります。
アファメーションという字の通り、言葉には魂が宿っています。ポジティブな言葉にはいい気が発せられ、逆にネガティブな言葉には悪い気が発せられます。なので、口にする言葉は感謝や励ましなどのポジティブな言葉を使ってください。これは自分に対しても他人に対しても同様です。
「どうせ私なんて」といったネガティブな言葉を口にした瞬間、悪い気が発せられ、あなたの波動が下がってしまいます。人の魂は高次元の存在と繋がっているとお話ししましたね。魂の波動が高く、高次元の存在と近くなっている時が1番願いが叶いやすい状態なのです。
たとえ周りに嫌な状況があったとしても、不平不満といったネガティブな言葉ではなく、「私の周りは良いことで溢れている」といったポジティブな言葉を使って、あなたの波動を下げないように注意してくださいね。
これは自分に発する言葉にも言えることです。「私なんて」と自分を貶める言葉は後ろ向きな言葉です。高次元の存在から離れてしまうことになり、ますます自分に自信がなくなってしまいます。不安になった時は、今日の3つのアファメーションを思い出してください。
「私は無限の可能性を秘めている」
「私は今この瞬間に感謝している」
「私は愛に満ち、愛に包まれている」
自分に1番しっくりくるアファメーションを選んで、ぜひ実践することをお勧めします。そして今後、ネガティブにならないようにあなたの心の中で繰り返される言葉にも注意を向けてください。絶えず心の中で繰り返している言葉は、人格や思考に影響を及ぼします。
前向きな言葉を繰り返すことで、あなたの魂にいい影響をもたらしてくれます。それでもネガティブな言葉が浮かんできてしまうなら、もしかしたらネガティブ言葉が癖になっているかもしれません。そういう時こそ、3つのアファメーションを口癖にしてみてください。そうすることで、あなたの心は自然とポジティブな思考に変わっていきます。
あなたの魂を浄化し、あなたの望む未来へと好転させる力、それこそがアファメーションの真の力なんです。難しく考える必要はありません。毎日一言唱えてください。あなたもきっと変化を実感できます。
今回、魔法のアファメーションと共に高次元の魂の存在もお話ししてきました。私たちは魂を浄化し、磨いていくために地球に降り立ったと言われています。ポジティブな言葉を使うことで波動が高くなり、高次元の魂へと近づくことができます。
ですが、私たちは生まれてくる時にそのことを忘れてしまい、ネガティブな思考や感情を持つようになりました。その結果、本来浄化されるための魂は淀んでしまい、恐怖と怒りといった後ろ向きな思考にとらわれてしまうのです。
なので、魂が汚れてしまわないように常に浄化していく必要があります。あなたの人生をより良いものにするために、魔法のアファメーションを日常的に使って癖付けしてくださいね。魂が磨かれ、ステージが上がった瞬間、人生が激変していきます。ぜひ生活に取り入れてみてください。
アファメーションの効果を高めるコツ
最後に、アファメーションの効果を最大限に引き出すためのいくつかのコツをお伝えします。
1. 感情を込めて唱える：
単に言葉を繰り返すだけでなく、その言葉が表す状態をイメージし、感情を込めて唱えることが大切です。例えば「私は愛に満ち、愛に包まれている」と唱える時は、愛に包まれている温かい感覚をイメージしてみてください。
2. 定期的に唱える：
朝起きた時と夜寝る前、あるいはストレスを感じた時など、定期的にアファメーションを唱える習慣をつけましょう。継続することで、潜在意識に深く浸透していきます。
3. 目に見える場所に書いておく：
アファメーションを紙に書いて、毎日目にする場所（例：冷蔵庫、鏡、デスクなど）に貼っておくのも効果的です。視覚的な刺激も加わることで、より強く意識に刻まれます。
4. 自分の言葉で表現する：
今回紹介した3つのアファメーションは基本形ですが、これをベースに自分の言葉で表現してみるのもいいでしょう。例えば「私は無限の可能性を秘めている」を「私の中には、まだ見ぬ才能が眠っている」と言い換えてみるなど、自分にしっくりくる表現を見つけてください。
5. 感謝の気持ちを持つ：
アファメーションを唱える際、それがすでに実現しているかのように感謝の気持ちを持つことが大切です。「私は豊かである」と唱えるなら、すでに豊かな状態にあることに感謝する気持ちを持ちましょう。
6. 行動を伴わせる：
アファメーションは魔法の言葉ですが、それだけで全てが変わるわけではありません。アファメーションで高めた波動や前向きな気持ちを、実際の行動に移すことが大切です。例えば「私は健康である」と唱えるなら、実際に健康的な食事や運動を心がけるなど、アファメーションに沿った行動を取りましょう。
この言葉を自然と使うようになれれば、あなたの潜在的能力が解放され、物事がうまくいきます。人間関係が円滑に回り出し、お金がスムーズにあなたの元へ流れてくるでしょう。
