長年にわたる個別カウンセリングや、国内外での何百ものワークショップや集中トレーニングプログラムを通じて、一つのことがすべての問題を解決する鍵であることを発見しました。それは、自分を愛することです。人々が毎日自分をもっと愛し始めると、彼らの生活が驚くほど良くなります。気分が良くなり、望んでいた仕事を手に入れたり、必要なお金が得られたり、人間関係が改善されたり、ネガティブな関係が解消され、新しい関係が始まったりします。
これは非常にシンプルな前提です。自己愛です。私はしばしば、シンプルすぎると批判されますが、シンプルなことが最も深遠であることが多いと感じています。最近、ある人が私に「あなたは私に最も素晴らしい贈り物をくれました。それは、私自身の贈り物です」と言いました。多くの人々は自分自身から隠れ、自分が誰であるかを知らず、自分が何を感じ、何を望んでいるかを知らないままです。人生は自己発見の旅です。啓発されるとは、自分の内側に入り込み、自分が本当に誰で何であるかを知ることです。そして、自己愛と自己管理によってより良く変わる能力を持っていることを知ることです。
自分を愛することは利己的ではありません。自分を愛することで、他の人を愛するためのエネルギーが生まれます。私たちが個々のレベルで大きな愛と喜びの空間から行動するとき、私たちは地球を本当に助けることができます。この素晴らしい宇宙を創造した力は、愛と呼ばれることが多く、神は愛です。「愛が世界を回す」という言葉をよく耳にしますが、それはすべて真実です。愛は宇宙全体をつなぐ結合剤です。私にとって、愛とは深い感謝のことです。
自分を愛することについて話すとき、私は自分が誰であるかについて深い感謝の気持ちを持つことを意味しています。私たちは自分のさまざまな部分を受け入れます。小さな癖や恥ずかしいこと、うまくできないこと、そして素晴らしい資質もすべて。私たちは無条件にその全てを愛して受け入れます。
多くの人々は、体重を減らしたり、仕事を得たり、昇進したり、恋人を得たりするまで自分を愛することはありませんが、私たちは今のままで自分を愛することができます。この地球全体には愛の欠如があります。私は、私たちの惑星全体がエイズという病気にかかっていると考えています。毎日多くの人々が亡くなっています。この身体的な挑戦は、バリアを乗り越え、道徳的な基準や宗教や政治の違いを超えて心を開く機会を私たちに与えました。
私たちがこれを実行すればするほど、答えを見つけるのは早くなります。私たちは巨大な個人およびグローバルな変化の真っ只中にいます。私は、私たちすべてがこの変化の一部になるためにここにいることを選んだと信じています。変化をもたらし、世界をより愛情深く平和な存在へと変革するために。
魚座の時代では、私たちは救いを求めて外を見ましたが、今、私たちは水瓶座の時代に移行し、内側を見て自分の救いを見つけることを学んでいます。私たちは探していた力そのものであり、私たちは自分の人生を掌握しています。
今日、自分を愛する意思がない場合、明日も自分を愛することはないでしょう。今日の言い訳は明日も変わりません。今、この瞬間に自分を完全に愛する日です。
私は、私たちが互いに愛し合うことが安全な世界を創造したいと思っています。私たちが誰であるかを表現し、判断や批判、偏見なしに周囲の人々から愛され受け入れられることができる場所です。愛は家庭から始まります。聖書には「隣人を自分のように愛しなさい」とありますが、多くの場合、最後の言葉「自分のように」を忘れがちです。
自己愛は、私たちが自分自身に与えることができる最も重要な贈り物です。なぜなら、自分を愛するとき、私たちは自分自身や他人を傷つけることはないからです。内なる平和があれば、戦争もギャングもテロリストもホームレスも存在しません。病気もエイズも癌も貧困も飢餓もありません。これが私の平和の処方箋です。私たちにはこれらの変化をもたらす力があります。
愛は選択です。怒りや憎しみ、悲しみを選ぶように、私たちは愛を選ぶことができます。今、この瞬間から愛を選び始めましょう。これが最も強力な治癒力です。
このテープの情報は、過去5年間の私の講義の一部であり、自己発見の道への一つのステップです。自分自身についてもっと知り、自分の生まれ持った可能性を理解する機会です。
愛は私たちの心から始まり、私たち自身から始まります。あなたの愛が私たちの惑星の癒しに貢献するようにしましょう。
