108さん「ネガティブな感情や思考は開放して」クレンジングについて

「リアルタイムレスはなし」と言っときながら、
しかもご指名じゃないのに口出ししますw
ちょっと大事な部分だと思ったので。

抵抗について。

願望の実現に抵抗しないことはもちろんですが、
無意識に抵抗していることもありますよね。
これを意識上に引っ張り出したりして無効化するのが
いわゆる「クレンジング」というヤツです。

また、ネガティブな感情や思考が湧いてきたとき、

「ああ、イカンイカン！」

と抑え込もうとしますよね。
これも抵抗です。
抑圧するとエネルギーとして溜まってしまいます。
これらにも抵抗しないで、流れるままにしてやればいいんです。
解放してやるんです。

ムカついたら相手を殴れ、と言ってるんじゃありませんよw
その感情や思考と一体化せず、解放してやるんです。
心の中を、常に風通しの良い状態にしてやるんです。
そんな感じで取り扱ってください。

>>（その50の）91

—

> 美人になることによって得られるのは自分に対する満足感とか、
> 好きな相手(イケメン)と釣り合う安心感、それに写真を見ても落ち込まずにすむことです。

あなたは、かなり強力な条件付け（思い込み）をもっているようです。

> 髪を上げたり、自由な髪型をしたいんです。
> 気にしなきゃいいとかじゃなく、ホントに髪を上げても可愛くなりたいんです。
> なので本当に顔を変えたい

「ホントに髪を上げても可愛い」ことと「本当に顔を変える」ことは、
実際のところは何の関係もありません。
あなたが強力に関連づけてしまっているため、可愛くなるためには
「顔を変える必要がある」と信じ込んでいるだけです。

> 気休めではなく納得のいく回答をください！

※私はいつの場合でも、気休めとして回答していることはありません。
回答を受け取った方が「ただの気休め」としてしまうことは可能ですが、
そんなつもりで回答していることは一切ありませんので、ご注意ください。

（つづく）

（つづき）
整形手術以外で顔を変えることは可能ですよ。
比較的簡単な分野だと思います。確か数スレ前にも実践者の方がいましたよね。
方法については簡単なやりかたで色々あるので、ググるなり、
過去スレで探すなりしてみてください。

私の方からも簡単な方法をご紹介しておきます。
あなたが思っている、自分の顔に対する「可愛くない」という諸条件を無視し、
「自分は可愛い」と信じ込んでみてください。
起きがけや寝入りばなに繰り返し、心の中で唱えます。
「私は可愛い、私は可愛い…」
起きがけや寝入りばなが良いのは、意識の働きが弱まっているからです。
従って、抵抗が普段より少ないのです。
同じ理由で、瞑想中に唱えるのも良いですよ。
鏡に向かってひたすら唱え続けるのも良いでしょう。

この方法のポイントは、それまでに自分で設定した諸条件を一切無視することです。
心の中で抵抗があっても、
「それでも私は本当に可愛いんだよ！！」
と、ひたすら断定することです。
そのうち、
「アレ？私って結構まんざらでもないんじゃない？？」
と思うようなことが起きてきます。
「私って、こんなに可愛かったかなぁ？？」
そう思うことが増えてくると思います。
実際にあなたの顔が変わったのか、本当は元から可愛かったのに、
条件付けでもって知覚を歪めていただけだったのかは、神のみぞ知るです（笑）。
試してみてください。

>>（その50の）127

–

> 自分の身体を含めて自分を見るようにイメージするのと、
> 自分の目が、願いの叶った時の状況をイメージするのとでは、
> どちらが願望実現しやすいですか？

これは簡単ですね。
「その時の感情を、よりリアルに体験できる方」です。
イメージするのは、その経験を前もってするためです。
前もって経験することで、その感情を実際に経験できるからです。

視点が重要なのではなく、重要なのはその時感じている感情です。

「自分に、実際にその経験をさせてあげる」

という観点でやってみてください。

>>（その50の）131