逆に言うと好きなことならした方がいいわけで、行動をしなくていいと言っているわけではないと
思う。
その通りだ。
ただ「行動をしなくていいと言ってるわけではない」と表現のは、誤解を生みそうだが。いやなこと、ちょっとでも面倒だと思うことは、一切しなくていいのだ。
人生は苦しむたびにあるのではない。
できること・苦にならないことからやっていけば、
やがて「次の段階」がやってきて、
その頃には嫌だなあと思っていた状況は半自動的に解消されている。
こういう場合はどうすりゃいいの？転職？
自分の中に、楽しい仕事なんてねーよorz
っていう思いがあるから、転職しても同じだと思ったり。
こういう人の場合、何を引き寄せればいいんだろうか？
仕事は金のためにやってる…つもり。
でも、金のためだけとは割り切れない自分がいるから、
ルーティンワークな日々にうんざりしてるんだろうな。
やりがいは微塵も感じないしな～。
人間関係も微妙。
かといって、やりたいこともわからんし、
才能とかもないから今よりいい条件のとこに転職は無理だろうし…
でも今の仕事はつまらなすぎるし…
の堂々巡りで早2年orz
本読んで理解したつもりだったけど、
実践となると全然だな。
実は金よりも(まあそれなりに生活できる金は必要だが)
やりがいや人間関係のほうに意識の焦点が当たっているような気がしてきたわ。
グダグダな文ですまん
>>685
マジレスする。
繰り返すが、私は行動不要論者で、ガマンというものは一切必要ないと思っている。
だが、あなたに明日すぐ辞表を出せというのは、現実的ではないだろう。
だったら、まずは、そうなった時の開放感を想像するところからはじめてごらん。
何もしなくていい、金の心配もない、夢のような話かもしれんが、想像するだけならリスクもなくタダだ。何より、楽しいよ。
次に、バカみたいと思うかもしれんが、
「そうかいつでも辞めていいんだ。俺は自分の好きな、もっと楽しい仕事を、いつでも選べるんだ」
と思いながら仕事場にいるようにしてみてごらん。
そして、夢のまた夢でもいいから、
「こんな仕事できたら、オレの人生宝くじだな！」と思うような職を想像して。
国際ビジネスマン、芸能界、医者弁護士、あるいは遊んで暮らすというような漠然イメージでもいい。
目安は、一回最低17秒。できれば一分ほど空想にひたる。それを一日20回ほど。
断言するが、これを続けてると、一か月もたたないうちに生活に変化が起きる。
おそらくあなたの場合、妙に昔の友達から電話がかかってくるようになったり、今まで興味のなかった転職情報が妙に気になったりするだろう。
報告待ってるよ。
697 ：本当にあった怖い名無し：2007/12/11(火) 22:33:38 ID:9Ce+yGKR0
>>694
教えてくれてありがとう。
２０分連続して、イメージングに浸るのでもいいのかな？
>>697
できるなら一向に構わない。
しかし、20分も「快」の状態にい続けるのは、けっこう難しいよ？
1時間「無」の状態にいるのなら、瞑想の練習で割とすぐになんとかなるが……
まずは17秒、それで十分だ。
それができれば、その倍数(34秒、68秒)を目標の目安にすることを、強くお勧めする。
794 ：本当にあった怖い名無し：2007/12/12(水) 20:45:19 ID:dJRgpCvt0
昨日、行動不要論者さんが言っていた方法を試してみた。
嫌なことはやらなくていい、と自分に言い聞かせ、自分を解放して、思いのままに望むことを
思い描いていい気分になっていた。
今日は仕事しているときにも、いつものようにイライラしなかった。大体一日中いい気分で
過ごせた。
797 ：本当にあった怖い名無し：2007/12/12(水) 21:46:34 ID:J3HnMVUy0
>>794
自分も、旅行へ出かけて至福の極みにいる自分を想像してたら
何故か旅行用のカバンをいきなり貰えたｗｗｗ
798 ：行動不要論者：2007/12/12(水) 21:54:48 ID:mqsBv5ks0
>>797
次は旅行だね。
スケジュールが空いてなくてもお金がなくてもいいから、とりあえず「行く」と決めちゃうといいよ。
私の場合だったら、そう決めた時点でガイドブックを買ってしまう。
ニヤニヤしながら読み、持っていくものをリストアップしたりして毎日を楽しむよ。
万が一無駄になっても、本代一冊だけでずいぶんいい気分になれると思えばいい。
でも、私の場合、そこまでやって結局は行けなかったことって、ないな。考えてみれば。
791 ：本当にあった怖い名無し：2007/12/12(水) 20:22:47 ID:dJRgpCvt0
これは引き寄せ成功か？と思ったことがあったので報告させてくれ。
俺はとある人気漫画が大好きなのだが、その最終展開とラストが気に入らず、そんな風に
話を作った原作者を恨んでいた。それで「ザ・シークレット」を買ってから
最終展開だけを原作者と絵師が書き直してくれるところを思い描いていた。
自分の望む展開の漫画にして欲しかったわけだが、同時に、他の漫画家が自分の望む展開を
書いてくれたり、その漫画を元ネタにそっくりな漫画を描いてくれたら、というようなことも
思い描いていた。
すると今日ミクシィを見たら、その人気漫画にそっくりの設定や展開の漫画の新連載が始まっている
という書き込みがあった。見れば見るほどそっくりで、ひょっとしたら引き寄せが成功したのかと
思っている。似たような設定で書いて、同じ展開やラストというのもありえないから、俺の望む展開に
なる可能性は高いと見ている。（俺と同じ展開を望む読者は多いようだ）
まあ、新連載の方は、盗作だ！パクリだ！と叩かれているがねｗｗ
809 ：レス代行：2007/12/12(水) 23:32:02 ID:8h6Jr0e60
>>791
もしかして以前展開が気に入らないから引き寄せたいと
おっしゃっていませんでしたか？
実は私も、とある競技の選手のゴールだけをみ、ヒーローインタビューも特定の二名のみ引き寄せたことがあります。
選手が活躍するところをイメージしたのではなく、
選手が活躍して私が喜んでいる、というのをイメージしました。>>791さんのは「こんな漫画が読みたい」ということを引き寄せたのだから「引き寄せ」だと私は思います。
行動不要論者さん、２２段階の思考のことなんですが、私は絶望、無価値もあれば怒り、落胆もあってごちゃごちゃなんです。
実は長年の恨みを母にぶちまけました。今ままで隠しておこう、
成功したら後で言おう、と思いましたが、
思考の大切さが分かり始めてら、小さい頃から褒めて育ててくれなかった母に恨みが積もっていったんです。
しかし、○○のせいでこうなったんだ！と人のせいにしていますが、実は○○を引き寄せたのは自分なんだよな…と他人にもそれを引き寄せた自分にも落胆してしまうんです。
そしてそんな思考癖を植えつけた親も恨んでしまいます。夢はあるし、なんとなーく叶う気がしないでもないんですけど、いまいち瞑想などに身が入らない。もし法則を実践して失敗し、そのときの落胆が怖くてたまりません。
811 ：行動不要論者：2007/12/12(水) 23:47:17 ID:mqsBv5ks0
>>809
22段階メソッドについて。
この表は非常に便利だがあくまで目安であり、
私の実感だと、各目盛と目盛の間にも、まだ色んな感情が存在する。
（つまり西洋音階のようなものだ。「ド」と「ド＃」の間にも厳密には音は存在する）
しかし、それにとらわれなくていい。自分の大体の位置を掴めさえすればいいのだ。
自分の感情がごちゃごちゃに混乱していてもいい。
それでも、自分の感覚で、今いきなり「希望」にたどり着けそうにないというのはわかるだろう？
大体でいいから「この辺なら辿りつけそうだ」という、できるだけ高い目盛の位置にあたりを付けて、そこを目指してごらん。
それが難しかったら一段階下げてごらん。
818 ：本当にあった怖い名無し：2007/12/13(木) 01:49:19 ID:O8N/byBv0
行動不要論者さん
ありがとうございます。とりあえず５～８あたりを目指します。
個人的に楽観より満足が下なのが不思議でした。
面倒なことは一切しない、とありますが、私はダイエットを成功させたいのに
運動はしたくないし、好きなものいっぱい食べたいのです。
819 ：行動不要論者：2007/12/13(木) 02:34:55 ID:dwBjrsmo0
>>818
私は満足は「この辺でまあいいや」で、
楽観は「まだ上があるけど、それもなんとかなるよ」だと解釈してるから納得がいってるが、
言葉のラべリング自体は実はどうでもいいんだよ。翻訳した時点でニュアンスも変わってくるしね。
あなたにとってその二つが逆なら、別に取り換えたって構わない。
要は、自分がより「快」を感じる感情、昨日よりちょっとでもマシな気持ちになってるかどうかが大切だ。
さて、何度でも繰り返すが、
面倒なこと、嫌なことは一切しないというのが私の信条だ。
あなたがダイエットがつらいというのなら、それはまだあなたが「ダイエットを実行する段階」にきていないということにすぎない。
その状態で無理にダイエットを続けても楽しくないし、楽しくないことはたいていの場合うまくいかない。
だったら、今の段階で楽しいことをしなさい。
困難は分割して、小さな選択でいいから、その中で少しでも楽しいことをしなさい。
これは、>>694や>>689の、いきなり会社をやめるのはあまり現実的じゃないというのと、全く同じだよ。段階を踏むんだ。
こんな風になれたらなあと思いながら理想の体型の写真を集めたり、
全然つらくないダイエット方法の情報を（眉つばでも）期待しながら収集するのは、
いきなり極端に断食したりするより今のあなたにはずっと簡単で、けれどもそれなりに楽しい行為だろう。
どうせ何かやるなら、自分の感情の目盛りを少しづつ、しかし確実に進めてくれることをしてごらん。
「それじゃあいつまでたっても、現実には痩せられないじゃん！」なんて言わないでくれよ？
もうわかるだろう。現実は後からツジツマを合わせてくるのだ。それより自分のイメージが先だ。
続く。
820 ：行動不要論者：2007/12/13(木) 02:50:29 ID:dwBjrsmo0
そういう楽しい情報を集め続けていたら、そのうち「次の段階」がやってくる。
あなたにとってダイエットが前ほどツラくならなくなるのかもしれないし、
全く太らないケーキが発売されるのかもしれないし、
突然好きな人に誘われたのがきっかけでジム通いに興味を持つのかもしれないし、
それはわからないけどね。すべての可能性に心を開いておきなさい。
あなたは少し難しく考えすぎている気がする。
そもそも、「楽観」とか「情熱」のレベルに達すれば、
ダイエットなどまるで苦にならないか、その時点で問題などすでに消滅してるよ。
方法や矛盾など考えなくてもいい。
ただひたすら、今の自分を大切にし、今の自分が少しでも喜ぶことをしてあげればいい。
今を生きなさい。
引用元: https://hobby10.5ch.net/test/read.cgi/occult/1196749354/
