多分、一番いいのは周囲に切り替えの上手い人とか物事を前向きに捉えたりとか
できる人がいるならそういう人をお手本にして、友達になるのが一番いいと思うな。
なにかの影響を受けてる訳ではないんだけど、自分のそれまでの人生で転び方も
起き上がり方も上手にできるように自分自身で方法を掴んだ人。
そういう人って転んでも、「あ、転んだおかげで、つまづいた石を発見しちゃったよ～」
って、何でもどんな事でも無駄にしないんだよね、観察してると。
あと、完璧さを自分にも人にも求めないから鷹揚だし、寛容。
「完璧主義だと神経症の様に減点主義でものを考えるから、そこ直すと楽に色々できるようになれるよ。」
って、その人は言うんだよね、私に。
人見知りで引っ込み思案だから友達は少ないんだ。
だから、私は本が必要だったからマーフィー本を買ったんだけど書いてある内容の実例としてその人を観察してる。
最近は、もっと積極的に色々な人と関わろうかな？って思い始めたのね。
本は色々教えてくれるけど、疑問にも応えてくれる事もあるけど、でも、そこに書いてある事以上の
疑問が生じた時は、本にきけないから。
と、いって自分で気付くにまでには時間がかかり過ぎたり・・・。
多分、すこし周りを気をつけて見渡すと、そういう人って必ず一人くらいは居るものだよ。
参考にして、願望かなえたことあります。
転職活動の時に、「こんな会社で、こんな業種、
給料はこれくらい」ってことをノートに書いたんです。
そしてその仕事に必要な資格も取りました。
その条件に合う会社もたくさん受けたのですが
うまくいかなくて、結局それとはぜんぜん違う
会社に入ったんです。数ヶ月後、関連会社の子がやめたから
そこに行ってくれないかということで異動したのですが、
そこが、ノートに書いていた条件どおりの会社、仕事でした。
異動したばかりの時はそれに気づかず、しばらくしてから
自分の部屋を片付けていてノートを見つけ、
「あのとき書いたことが現実になってる！」と驚きました。
低い願望だったので、叶いやすかったというのもあったと
思いますが･･･。「書く」ことによって潜在意識に働きかけ
やすかったのでしょうか、「夢ノート」もいい手段だと思います。
マーフィーの本読みました。
最初は実行するのは難しいなって思ってたのですが
何度か読んでみたら、今の自分の状況がすごく好転
して来ているんだな、という風に思える様になって
とっても前向きな気持ちで、ちょっと一瞬ヤバいくらい
躁状態になってしまい眠れない状態になったかと思いきや
一気にリバウンドが来て 今は何を見てもやっても
イライラして人の悪い所や嫌いな所が目について
ネガティブな事ばかり考えてしまい、心が物凄く荒れて
そんな自分が嫌で ふとした事で泣きそうになって
些細な事がすごく気になって今度は眠れなくなってしまい
正直 毎日しんどい。。
心がイガイガしてるよ アホみたい、どうしちゃったんだろう。自分
長々とつまらん事書いてゴメンなさい
>>648
あ～ちょっとわかるような気がするなあ。
「些細な事」がいちいち気になるようにもなるよね。
そういう時はマーフィー少し忘れて、
自分にとって気持ちのいい音楽聞くとかして
好きなことに熱中していたほうがいいかも。
どうしても、マーフィーが気になるんだったら、
本来の願望のほうはさて置いて、
もう少し強くなった自分の姿を祈ってみるとかどうかな。
>>648
うん、すごくわかる。信じようと思って無理にポジティヴにしてるとポシャるね。
あと、「駄目だ」って思ったときは、その日は寝逃げすればいいやっていう
心持を持っていた方が、長続きするよ。
分かる！
俺の場合はポジティブでいる事を意識しすぎたのか
少しでもネガティブな意見を聞くとイライラして
危うく人間関係を駄目にしかけた。
許すこと、他人を好意的に見ることの頁を思い出して
毎日「あいつはすばらしい」って肯定して事なきを得た。
マーフィーの本は繰り返し読むといいと思う。
「２０回くらい読めばあなたの人生も随分と好転していることでしょう」
って本にもかいてある。
俺もそういうので悩んだな～
潜在意識をを知っちゃったために、こういうこと考えちゃダメだ～って
知らなかったときより苦しんだりして。
そういうときに浮かんできたネガティブなイメージに抵抗して、
考えちゃダメだ！こんなこと考える自分はなっちゃいない！どうにかしなきゃって
頑張るとネガティブなイメージにとらわれて、離れられなくなるんだよね。
最近はそういう時、浮かんできた想いにいちいち抵抗せずに出てきたまんま放置して、
６４９の言うように他の事に意識を向けてやると、ふっと忘れてる。
また思い出しちゃったりもするけど、また取り合わないようにしてるとしばらく忘れてる。
こんな風にしてると、いい日悪い日の波があるからまたいいイメージが出るようになってる。
最初は何回でも思い出しちゃって大変だけど、だんだん気持ちの切り替えが上手になると思うよ。
それこそ最初は１００回に１回成功すればよし！ぐらいでやるといいんじゃないかな。
やっと全部ログ読み終えました。いいスレみつけちゃいました。
この気持ちを忘れないように、気付いたときにいいレスを保存して
眺めなおします。
最近ずっと気持ちが落ち込んで数年間、自ら招いた悪循環の
渦に巻き込まれていました。でも私も昔、イメージトレーニングで
叶えたこともあるのを思い出しました。それに昔の私の活発な
イメージも。最近、長年悩まされていた依存症も克服したし
このスレを発見したり、なんだかいい方向へいきそうな予感です。
ありがとう、と、幸せだなあ、いってらっしゃい、願望を声に出す
今日から習慣づけます。とりあえずここでいろんな体験談を
書いてくださっている皆様方にありがとう(´∀｀ )ノ
あなたのそういう書き込みも、本を読むのと同じくらい
私たちには効果があるよ。ありがとう。
>>671
（ ´∀｀）うひーありあとです★
早速毎日ありがとうと幸せだなあなどを繰り返してます。
憎んでいた出来事に対しても、自分にも過失があったことなどが
冷静に受け入れられるようになりました。眠る前にものすごい
多幸感に包まれます。そして今朝夢を見ました。バイトをしてる夢です。
どなたが仰られていたように覚醒してる時に常に意識していたため
潜在意識が活性化してるんだと思います。いつもなら嫌なこと
怖いことはあまり考えず現実逃避していたのですが、はっきりと
目の前のことに集中するのって大切なんですね。
昨日はずっとほしかった入手し難い絶版の漫画も手に入れました！
日常の些細なことで嬉しいことがちらほら起こってる気がします。
失敗してもいいように考えられる習慣がつけばいいなと思います。
あ、っと、私の体験談も。
模試ではD判定、先生にも少し難しいと言われていた
志望大学に受かりました。自分でもなんとなく受かるような気がしてたし
一番いきたくて、高3の夏休みに友達と実際に大学見学に行きました。
兄が持ってる願望を叶える系の本を読んでいたので、
寝る前に自分がその大学に実際に通ってる姿を想像しました。
毎日あの坂をのぼって通学してるところ、学食で食べてるところなど。
そして受かりました。試験の相性もありますが、私は潜在意識が
左右してくれたと信じています。
実は今月末、バイトの面接があります。倍率が高いのですが
毎晩寝る前にイメトレしてみます。
>>670
志望大学受かってよかったですね。でも、きっと努力もされたんでしょう。
私も２つの受験を思い出しました。
とても行きたい高校があって、毎晩その高校のパンフレットを眺めて、自分がその制服
を着て毎日楽しく勉強してることを想像したりしてたけど、落ちてしまいました。
思えば、行きたいと願うだけでちっとも勉強しなかったし・・・。
第二希望の高校に入ったんだけど、すぐ大学受験を意識させられ、自分でも行きたい
大学がすぐ見つかって、３年間ずっとそこに行きたいと思ってました。
で、結果は不合格だったんですが、数日後、補欠で合格の連絡が・・・。
願うことも大事だけど、努力も必要だよね。
>>679
そうですね。一応受験生だったので勉強はしてました。
ですが７戦4勝3敗と、すべりどめのすべりどめも落ちたりしたので
運と相性の方が大きかったと思います。
大学は志望大学に受かられたんですね。きっと気持ちが届いたんだと
思います。
私の場合は大学にはいってから怠け放題で留年をしたりと
情けないことをしてしまいましたが、今思えばあれはあれで
甘えた性質に喝をいれるいい機会だったと思います。人生甘くないと
気付けてよかった。
学生生活楽しんでください。
引用元: https://life3.5ch.net/test/read.cgi/kankon/1068357123/
