東京に戻るという願望を一刻も早く成就させたいです。
願望が今叶ったかのように振舞いなさいって言ったって、ここは間違いなくド田舎で
東京ではありません。
以前東京で習っていた習い事もここにはありません。
デパートコスメもここは限られてて売っていません。通販じゃ色味・触感はわからないし、
カウンターに行くのも趣味の一つだったんです。
気心知れた友達と気軽にランチすることも出来ません。
これらは物理的なことで、解消するのが難しいことですよね。
(早く戻りたいのは自分と夫の親3人の難病という背景もあります)
こんな私に108さんは何とアドバイスしますか？
東京に住んでる自分を実感、なんて無理です。
>>255
ＬＯＡ本数冊流し読みした俺流解釈だけどね。ＬＯＡの手順として次のようなもんだと思う
１）幸せは気の持ちようなので、がんばってとにかく現状に満足する問題点の執着を解く）
２）満足な気持ちを感じつつ、理想の結果を描いて実感する。何かぽやぁんと幸せになる
３）途中、「無理じゃね」と思うけど無視無視。手順をあれやこれや想像すると
エゴ（とこのスレで呼ばれてるもの、何かよく分からんが）の邪魔を誘発するかもしれんので
４）偶然とか奇跡とかサプライズとか
５）理想の実体化
俺の場合だと
１）脱大企業して勤め始めた会社の資金繰りがふたを開けてみると厳しくて危機。営業一筋の
俺に「金あつめてこいやっ、さもなくば実印押せやっ」って怒鳴られても知らんがな・・・でもこんな経験大企業にいても
味わえない。俺って幸せ。俺が理想としてた脱ぬるま湯がちょっと違った形で実現、やったぁ。
２）大金をてにしている俺。あの憎たらしい社長だけど金を渡して喜んでもらってる自分を想像。
普段当り散らされている俺の家族もニコニコ。
３）絶対誰かが今まさに（遅くとも4月30日までに）俺に億単位の金を持ってきてくれているはず。「これ使ってやってください」って。
「誰が？」「何故？」知らん知らん。銀行と折衝もせずこんなこと考えてるとなんとなく幸せ。現実逃避とちゃうで。（←今ここ）
４）偶然とかあれやこれや ５）このスレの皆様に報告
だから、まず今の生活だからこそ得られるプラス要素（無理やりにでも）見つけて、（無理やりにでも）満足すること
から始めてみてはどうでしょうか。そのためのテクニックは心理学レベルから迷信レベルまでいろいろあるみたいです。
>>260さんありがとう。
でもやっぱり現状の良い点を探そうとしてこの土地を見ても気分が良くならないんですよ。
過去を振り返るのはLOA的に良くないかもしれないけど、東京での習い事が楽しかったな、
ランチがおいしかったなって思ってる方が気分がいい・・・。
何でも答えてくれそうな108さんに期待w
>>392
209さんですよね？今読みました。
> 東京に戻るという願望を一刻も早く成就させたいです。
ここをいったん保留にしてください。
「一刻も早く東京に帰りたい」と思い続けていると、
その状態のあなたを延々と再生産し続けてしまいます。
> 願望が今叶ったかのように振舞いなさいって言ったって、
無理ですよね。
この「今叶ったかのように振る舞う」メソッドの問題点は、
いつか指摘しておこうと思っていました。
このメソッドは、場合によっては逆効果になります。
あなたの言うように、
「だって、ここド田舎じゃん！！」
と、願望実現と正反対の観念を強化する場合があるからです。
まずは、あなたが今の環境にいることを認めます。
いくら否定しようが、今実際にそうなのですから、
認めて受け入れた方が解決は早いです。
で、逆に今の環境の「良い部分」に注目してください。
ないものをあるかのように思うのではなく、実際に目の前にあるものから、
良い感情を感じられるところを見つけてください。
必ずあるはずです。
その上で、
> 東京での習い事が楽しかったな、
> ランチがおいしかったなって思ってる方が気分がいい・・・。
これも続けてください。
今の環境の良い部分と、東京の良い部分を同じように評価してください。
でも「…だから東京に早く戻りたいんだよ！」
という感情にはならないように、注意してください。
東京でのことを思い出すときは、
単にその思い出の「楽しさのみ」に浸りきるようにしてください。
ここがポイントです。
今の環境を充分に愛してあげることが出来れば、
その環境はあなたを東京に戻してくれます。
何か妙な表現ですが、そうとしか思えないようなことが起こるはずです。
今の環境の中に、東京を発見してください。
発見したとき、東京に戻れると思います。
>>209＝>>392です。
レスありがとうございます。
確かにどんな土地でも良い部分はありますよね。
私もこの土地の良さは認めています。でもそれは自分が求めているものとは
違うので如何ともし難いって感じです。
でも東京と比べないようにしてみます。
とりあえず空気はいいし、水はおいしいし、農産物も地場物が豊富です。
道が空いてるから車の運転は快適だし、有名な作家のサイン会に長蛇の列が
出来ないのも良かったです(そもそもあまり来ないww)
引用元: https://hobby11.5ch.net/test/read.cgi/occult/1208227776/
414 ：本当にあった怖い名無し：2008/04/21(月) 14:30:17 ID:vLpSDpqt0
流れ読まずに失礼します。
前スレで「東京に早く戻りたい」と書き、108さん他のレスをいただきました。
叶ったように生活するのは若干難しいですが、一昨日、東京からだとなかなか
行きにくい秘湯の評判の良い旅館に予約(GW明けですが)を入れました。
そして昨日、東京にしかない紅茶店でお茶とお菓子を注文(通販)しました。
あたかも東京にいるかのように優雅にお茶をし、リラックス。
そして遠路はるばるではなくサクっと車で秘湯に行き、新鮮な地場野菜たっぷりの
夕餉を食し、温泉でリラックス。
想像しただけでなんと優雅だろうと心躍っています。
108さん
>この「今叶ったかのように振る舞う」メソッドの問題点は、
>いつか指摘しておこうと思っていました。
私のようなやり方で問題点は解消されると考えていいでしょうか？
947 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/04/24(木) 19:04:44 ID:HMF/w7Dz0
>>414
> 叶ったように生活するのは若干難しいですが
そんなことはする必要はありません。
「今叶ったかのように振る舞う」メソッドの問題点は、指摘したとおりです。
東京の紅茶店でお茶とお菓子を注文したのは、全く構いません。
ただ、それで「やっぱり東京の方が良いんだよ～！」
という思考と感情にならないように、注意しておいてください。
現在の居場所で、東京と同じ喫茶が体験できることを喜んでください。
その体験を、そのまま評価してください。
「でも、東京での店の雰囲気等はない」ということに焦点を合わせず、
「東京の紅茶店の、お茶とお菓子を味わえる」ということに、喜びを感じてください。
小旅行で優雅に過ごすことも、もちろん良いことです。
不足に焦点を合わせず、喜びにのみ、焦点を合わせてください。
948 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/04/24(木) 19:05:21 ID:HMF/w7Dz0
いま体験できる楽しさや喜びを味わってください。
どこかに行かなくても「今ここで楽しいことや嬉しいことがある」
ということを充分に感じてください。
東京にいてもいなくても、同じように喜びを感じることを見つけてください。
たくさんあると思います。
> 私のようなやり方で問題点は解消されると考えていいでしょうか？
あまり上手くやろうと思いすぎないでください。
そういう不安があるうちは、「一刻も早く東京に戻りたい！」
ということを保留に出来ていません。
実は、どうすれば東京に戻れるかを、本当はあなた自身が知っています。
根拠などなくても、そこを信頼してみてください。
「私は、一体どうやって東京に戻ってこれたんだろう？」
と、人ごとのように振り返ってみてください。
答えは探す必要はありません。
淡々と、たびたび問いかけてみてください。
978 ：本当にあった怖い名無し：2008/04/25(金) 01:15:46 ID:L2TvYg9o0
東京に戻りたい方の質問に対しての答えで
＞「今叶ったかのように振る舞う」メソッドの問題点は、指摘したとおりです。
＞「私は、一体どうやって東京に戻ってこれたんだろう？」 と、人ごとのように振り返ってみてください。
私の乏しい理解力では矛盾してしまうような気がするのですが
この2つの違いを教えていただけますか？
引用元：https://hobby11.5ch.net/test/read.cgi/occult/1208626570/
73 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/04/26(土) 02:06:33 ID:ERj8xOSo0
>>978（前スレ）
> ＞「今叶ったかのように振る舞う」メソッドの問題点は、指摘したとおりです。
> ＞「私は、一体どうやって東京に戻ってこれたんだろう？」 と、人ごとのように振り返ってみてください。
> 私の乏しい理解力では矛盾してしまうような気がするのですが
> この2つの違いを教えていただけますか？
「今叶ったかのように振る舞う」方法は、マーフィ等の自己啓発本で、
願望実現の効果的なメソッドとして、かねてから紹介されています。
まず成功する前に、一流ホテルのロビーで「その気になって」
経済新聞を片手にコーヒーを飲む、といった類のものです。
成功したときの気分や感情を、あらかじめ仮想体験してしまうことが狙いです。
このメソッドが、100％駄目だということを言っているのではありません。
もちろん有用な部分もありますし、効果的な場合もあると思います。
しかし、このメソッドの問題点は
「願望が叶っていない現在の状況に、より強力に感情の焦点を合わせてしまうことがある」
という点です。
74 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/04/26(土) 02:07:13 ID:ERj8xOSo0
その場合、状況は悪化します。
東京に帰りたい方は、現時点でかなり焦燥感を感じていると思ったので、
そのメソッドを実行しても、願望と逆の方向に観念を強化しかねないな、と感じました。
ましてや、現在東京とは全く異なる環境にいる人にとって、
「東京にいる」かのように振る舞うのは相当困難です。
これらの理由から、このメソッドはこの方にとって適切ではありません。
「私は、一体どうやって東京に戻ってこれたんだろう？」
このメソッドは、振る舞うことを求めていません。
既に終わったこととして、振り返るだけです。
単に心の中で問いかけているだけなので、
現在の環境がどうということに、依存していないのです。
このメソッドは「今、自分が状況をどう感じているか」
ということとは、関係なく効果があります。
「問いかけること」だけが、メソッドを構成している要素です。
これは、単純に別の領域を作動させる言葉です。
この問いかけには、別の領域以外それに答えることが出来ないからです。
引用元：https://hobby11.5ch.net/test/read.cgi/occult/1209035708/
