自分ができそうな最大限の「現実的」なイメージングをね。
そればっかイメージしてたら、その一回りいいことが昨日起こってびっくりした。
俺さ、どうしてもリアルにイメージング出来ないのよ。
頑張ってはみるんだけども･･･
何か良い練習(イメージングする技術が身に付く)とか
ないかなぁ？
みんなはちゃんと出来てる？
>>601
私は自分の睡魔のためにイメージングまで到達できない、
とここに書き込んだんですが。
ここで教えてもらったように寝るときのイメージングの前に
願望を自分に言い聞かせるアファーメーションと
朝起きてソファに腰掛けてからのアファーメーションと軽いイメージングで
なんかいい感じですよ。
無理にイメージする必要もないのかな、と気楽にゆったりと
アファーメーションを繰り返してます。
去年から始めたテニスが今ひとつ上達しないんで、
アファーメーションの中に、
「コーチが教えてくれたことは、スポンジが水を吸収するように
全て自分のものになる」と加えてみたところ、
昨日のスクールは絶好調でなんかコツをつかめたみたいです。
も少し気楽にイメージングしてみる。
あと自分でももっと勉強必要だなって思ったから
アマゾンでも覗いてみるよ。
参考になりました。みんなも頑張って!
お財布の中身はさびしいのに、買わなきゃならないものが多くて
出かける前に「あー小金入らないかな」と心の中で意識的につぶやいてみました。
そしたら買い物したお店で商品券1000円もらいました。
割り引き欲しさで入会金無料の顧客カードつくったサービスだけど
商品券もらえるなんて知らなかったし、小金には間違いない。
即効性におどろきました。
どん底ともいえるような状況の中、新築の家を建てそこで家族が仲良く
暮らしている状況を強く思い描いていました。
２年間本当に辛くて、どうやって生きてたのか思い出せないほどだけど
今、久しぶりにふとこのスレに来てみて、思い描いていた状況そのまま
叶っていることに気がつきました。
可愛い家も建ったし家族は仲良し、更に妊娠も分かりもっとにぎやかになりそう。
私の場合は、毎晩アファメーションしながら頭の中で映像にし、最後に
「本当にありがとうございました」と心から感謝していました。
本当に叶った今も時々、この状況にしてくれた何かにたいしてお礼を言ってます。
>>614
良かったですね～お幸せに
私も「どうして私は～～だろう？」形式でアファやってみましたが
これは否定感情があまり出てこなくてｲｲ！
本当にその気になってくる。
断言や言い聞かせる形式より自分に合ってるみたい。
しばらくこれでいきます。
以前はたいてい悪い夢の方がその通りになっていたんだ。
印象に強く残るからだと思う。
だから、自分で欲しい未来の夢を見たときは、
それを起きてからも何度か頭の中で再現し、現実として引き寄せればいいことに気付いた。
この方法で叶えた願望が幾つかあるよ。
小学校5年の頃から今まで約9年間ずっと同じ人物をイメージしていたんだが
未だに何も起こらないという事はこれは妄想に当てはまるわけだよな？
ずっと夜寝る前にその人物（俺）を中心に学校や通学や遊びに行ったりと第2の人生を送っているわけだが
何がダメなんだろうか？
俺がマーフィー法則を知ったのは最近で理想のイメージをしているんだが
どうしても昔からイメージしていたそれが理想な気がしてきた。
しかも昔からの俺がイメージしてた人物は何故か女。
今俺は女になりたいってわけでもないんだが・・・
これからはじめようとしているイメージングは
「リッチになって高級分散マンションに住み、綺麗な夜景を眺めながらスキットルに入ったウイスキーを飲んでいる」
なんだがこのイメージをするのはいいんだが寝る前はどうしても昔からのイメージ（妄想？）をしてしまい
リッチになって～というイメージがかき消されているような気がする。
一体どうすればいいんだろうか(‘A`)
分かりにくい内容でスマンが何か当てはまりそうな原因があれば指摘してほしい。
遊びに行ったりできるのは本当にたまにだったんだよ。
だから友人と学校いったり映画いったり修学旅行いったり
そういう思い出が凄く大きなものとして心に残っているらしく
恐らくもっと楽しい事したかったという思いがまだあって今でもイメージの中で楽しんでいる感じかな・・
でも考えてみたらもう学校も卒業しちゃったし叶う筈は無いんだよな？
それともまた専門とか学校に通うべきなのか、輪廻転生してもう一度生まれ変わったり
なんかしてもう一度学校に行く事をイメージするほうがいいのか
そういうイメージは現実逃避なのか、最近すごく悩んでいる。
>>625
君のイメージと願望がぶれているのが原因だよ。
例えば、
>昔からイメージしていたそれが理想
>俺がイメージしてた人物は何故か女。
>今俺は女になりたいってわけでもない
ここだけ見てもぶれているだろう。
君は寝る前にイメージして第二の人生を楽しむことを楽しんできたし望んできた。
だからその状態が現実となっている。
これからはそのたくましい想像力をうまく使って、
自分の願望に輪郭を持たせてやればいいと思うよ。
>「リッチになって高級分散マンションに住み、綺麗な夜景を眺めながらスキットルに入ったウイスキーを飲んでいる」
これを本当に望んでいるなら、それに向けて変化が出てくるよ。
だけど、君は、
>輪廻転生してもう一度生まれ変わったり
なんかしてもう一度学校に行く事
と書いているように、一方では元気はつらつとした学校生活を望んでいる。
つまり本当はどうしたいのかなにが本当に手に入れたいものなのか、
自分でもわかっていない状態なんだと思う。
まずは自分の本当の願望を知るところから初めてごらんよ。
レスサンクス。
確かに願望がぶれているな・・
どうすればいいだろう？
瞑想をするべきかな？
本の受け売りだけど
一枚の紙を用意して、神様がここに書いた願望をなんでも叶えてくれると思って、
五分くらいの時間制限を設けて書くという奴。
本気でここに書いたものは叶うんだと思い込んで書いたら、
普段口にしている願望さえも建前だったことに気付いてびっくりした。
それから数を絞り込んでいくんだけど、最後に残ったものが本当の願望。
自分にはあった方法だったけど人によりけりだからどうかな。
だけど面白いから一度やってみたらどうかな。
確か「心のウイルス」という本だった思う。
同時に読んだ本「コアトランスフォーメーション」とごっちゃになっているから
自信ないけど確か前者の方に載っていたと思う。
サンクス！それやってみるよ。
実は最近夢日記をつけることにしてるんだが
やたらお金持ちの美人な女が登場してそれが俺になってる。
舞台は豪華客船だったりボロ屋敷だったり、ホラーの世界だったりするが
そのなかに男の今の俺の夢があってその続きみたいな感じで女の俺の夢に変わる。
というのがいくつかあった。
それがどういうことなのかわからないし何の意味もないかもしれないが
夢が覚めた時さめないで欲しかったと思った。
743 ：ななしのいるせいかつ ：2006/09/17(日) 17:27:27
みんなこういうことはない？
あと、私も願望がたいてい叶うんだけど、今回の恋愛はなかなか叶ってくれない。
どうしてだろう。
でも前の恋愛が叶って結果不幸になってしまったから今回もそうなったら嫌だなと
どっかで躊躇してる自分がいるのかもしれない。
745 ：ななしのいるせいかつ ：2006/09/17(日) 18:03:11
>>743
ちょっと違うけど、恋愛系の願望は叶ったためしがない。
叶うどころかちょっとでもいい状況に進んだことすらない。
スレやブログ等を参考にして、思い込みをはずすとか
クレンジングとかもやってみたけど、呆れるくらいダメ。
ほんのわずかだけど風向きが変わったか？と思ったら
もっと深い谷底に手ひどく突き落とされる。
こんなことばっかり。
746 ：ななしのいるせいかつ ：2006/09/17(日) 18:27:26
>>745
どんな思い込みをはずしたの？
749 ：ななしのいるせいかつ ：2006/09/17(日) 19:01:18
>>746
その時の状況や相手によって微妙に違うから
一概には言えませんが、大体共通してるのは
「今まで上手くいったことがないんだから、今度も上手くいくはずがない」
「自分のような人間が他人に愛されるはずがない」
「自分は愛される価値がない」
「恋愛に関する願望は絶対に実現しない」
とかですかね。その他細かいことは個々のケースで様々。
ただ「思い込みをはずす」、といっても、スレやその他ブログで
紹介されている色々な方法をやってみた、ということなので
思い込みを「はずした」、思い込みが「はずれた」のかどうかはわからないです。
愚痴レスになってすまんです。。。（´・ω・｀）
750 ：ななしのいるせいかつ ：2006/09/17(日) 19:17:34
>>749
大体の思い込みに共通しているのは
「自分がこれだけ与えているんだからこれだけは返してほしい」
っていう感情に思えるんだけれど。
そういう恋の駆け引きというかエネルギーの奪い合いがお好みならとやかく言わないけれど
本当の愛なら与えるだけで満足できるだけである種の「欠乏感」とか「喪失感」に支配されているみたい。
しばらくの間は自分が内なる力に繋がっていることを認識して
「私は無限の愛の源泉に繋がり大いなる幸福感に満たされています」みたいなアファで
自分の中には大きな愛のパワーがあってただそれを与えるだけの存在になったほうがいいと思うよ。
751 ：ななしのいるせいかつ：2006/09/17(日) 20:04:30
>>750
思いあたること大ありです。そのものズバリの状態だと思います。
しかしながら、人間核心を突かれるとうろたえる、というのか
>>750のレスに心の中で物凄い反発を感じてます。
（アドバイスをくれた>>750さん自身へ、ではなく
あくまでもレスの内容のみということですが）
もちろん駆け引きとかエネルギーの奪い合いが好きなわけではなく、
本当の愛なら与えるだけで満足できるということも理性では理解できます。
しかし今ちょうどズンドコ状態で、「欠乏感」「喪失感」が大きすぎて
自分が内なる力に繋がっていることが認識・信頼できないし、
「自分の中には大きな愛のパワーがあってただそれを与えるだけの存在」
そんなもんなれるわけもないし、なりたくもねえ！！
与えたら返して欲しいのは当たり前だ！大体本当の愛ってなんだよ！！って
自分のエゴが、どえらく反発してます。
正直今の自分には750のようには出来ません。思えません。
せっかくアドバイスしてくれたのにごめんなさい。
だけど少しでも心の状態が落ち着いたら、
頂いたアドバイスの意味をよく考えて、頭と心をクリアにすることから始めたいです。
755 ：ななしのいるせいかつ：2006/09/18(月) 00:33:36
んーでも誰かを好きになったら
その相手に自分を好きに欲しいと思うことは
自然な感情、欲求だと思うよ
与えているから返してほしいとまではいわなくとも
好きだから好きになってほしいって思うのは
決して間違っちゃいない
757 ：ななしのいるせいかつ：2006/09/18(月) 01:48:55
>>755
そうだね。>>751さんの反発心よくわかる。
人間なら、ましてや男女関係の感情であればそれは至極当然なこと。
ある意味そういうエゴや衝動があるからこそ盛り上がるものでもあると思うし。
>>750さんの「私は無限の愛の源泉に繋がり大いなる幸福感に満たされています」
はすごくいいと思う。
他人に向けるよりまずは自分に向けるって意味で。
どんな関係であれ、自分が満たされてないと不安が憑き物になってしまうから
他人に求める前に自分で自分を満たすってアプローチから始めたら
視点や心持ちがガラっと変わって、そうすると余裕がでてきて
そうなったらこっちのもんと言うか、自然と対人関係に変化が起こる気がします。
引用元: https://life7.5ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1144893335/
