以前体調をくずしてから、金属アレルギーになってしまい
それまでは大丈夫だったピアスができなくなってしまいました。
金でも銀でも、耳たぶが溶けて皮がむけちゃうようになってしまって…。
で、最近思い立って「この世界にあるものすべてと調和します」と意識してみたら
2日後には、ピアスができるようになりました。
昔はたまーにダメだった安金属のものでも、大丈夫に。
前より丈夫になったじゃん、って感じ。
この調子で花粉症もいけるかな？ちょっと期待でつ。
きっと花粉症も上手くいくはずなのだ。
がんばれ～！
精密に潜在意識を活用しようとするならば、かなり荒い部類に入ると思う。
浅見帆帆子と同程度かな。日本人の書いた潜在意識本で良いのもたくさんあるよ。
幸せな結婚と仕事の成功をイメージしようと思うのに
日々の雑多な人間関係の中でつい嫉妬したり
彼とのこと、勝手に嫌われてるとか浮気とか悪い妄想が浮かんだり
仕事も悪いほうに考えてしまったり・・・
打ち消そうと思えば思うほど、悪いほうに考えて
これじゃ、マーフィーと大違いで悪い執着になってしまうと
不安になったり・・・
こういうときどうすれば良いのでしょうか？
自分もものすごく過去の嫌なこととか
ちょっとしたことで思い出す人で、正直
せっかくいいイメージしても意味ないじゃんて
感じでした。
でもそれこそ２９０や、マーフィパート４で書いてた
ありがとう１０００回いうのやってみました。
これ効きます否定を否定するチカラです。
１０００回大変ぽそうですが、一分に何回いえるか
計算したら６～７０回言えたので
一日１５分程度でよかったです。
なんか詰まっていたパイプのごみが通るように
スッキリしました。人それぞれですが
自分は精神的にすごい効き目です。幸せ感50パーセント
増量みたいな感じです。
過去スレでも似たような相談があって
その人はどうしても悪いイメージが拭い去れないようだったけど
傍から見た印象では、「悪いイメージ」を持つことに
安心してしまう人のようだったなあ。。。
人にはいろいろな過去があるから、一概にどんな方法が合ってる
ともいいきれないけど、とにかく少しづつ出来るところから
ポジティブになる練習をしたらどうだろう？
最初は嘘でもいいから、女優にでもなったつもりで
前向きで肯定的な言葉と笑顔で日常を過ごしてみようよ。
あと、イメージの時に無理に詳細なイメージはせずに
「すべて潜在意識に任せればうまくいく。」とか
単純な言葉にした方がいいのかもしれない。
>>289
ボードワン法はやってみた？
もし、知らないのであれば、マーフィーの本を読んでみて。
実際の方法として、その他にもいろいろ書かれてるよ。
参考記事：
「シャルル・ボードワンはフランスのルソー研究所の教授でした。彼は素晴らしい
心理療法家で、ニューナンシー治療学校の研究所所長でした。１９１０年に彼は
潜在意識に印象づける一番良い方法は、うとうとした眠たい状態、つまり、あら
ゆる努力が最小限に切り下げられる睡眠類似状態に入ることだと教えておりま
す。それから静かな受動的な受容的なやり方でその考えを黙想することによって、
潜在意識に送り込むというのです。彼の方式は次のようなものです。＜潜在意
識に考えを送り込むことを確実にやる非常に簡単な方法は、暗示の対象となる
考えを圧縮して、すぐ記憶に刻まれるような簡単な文句にまとめ、それを子守
唄のように何度も何度も繰り返すことだ。」
うとうとしている時には、現実の問題を難しく考える余裕もないので
単純に言葉通りを受け取ってしまう、ということらしいのだけど
これを、どうにかいい方向に活用できるといいね。
>>290 ＜潜在意識に考えを送り込むことを確実にやる非常に簡単な方法は、暗示の対象となる
考えを圧縮して、すぐ記憶に刻まれるような簡単な文句にまとめ、それを子守
唄のように何度も何度も繰り返すことだ。
とか ＞300さんのありがとう1000回とか、
ま、1000回コースを試したことはないんだけど、短い言葉を繰り返してると
口では例えば『綺麗になりつつある綺麗になりつつある・・・・』って言ってても
なんか発音練習みたいになって口はいつまでも勝手に自動的に動いてるけど
そのうち頭の中は『明日は炊き込み御飯作るから今晩のうちから
感想椎茸を水に戻して・・・』とか全然違うこと考えちゃってたりするんですけど
皆さんそんなことないですか？
言ってる間はずっと集中できてれば理想的なんだろうけれど、
何ヶ月も何年も続けるうちに集中できるようになるんでしょうか？
たぶん、みんなが悩んでいると思う、>>303の
>短い言葉を繰り返してると
>～～全然違うこと考えちゃってたりするんですけど
私も悩んでるんだけど誰かいい方法無い？
簡単ですよ。
昔からある数息観を利用して、呼吸に合わせて一呼吸ごとに、
「綺麗になりつつある…１、綺麗になりつつある…２」
と数を間違わないように数えながら暗示すればいいだけです。
数は声に出さず頭の中で数えるようにして、
呼吸はゆっくり深く、雑にならないようにやれば、
集中できているときは数を間違えず、
集中できていないときはすぐ数があやふやになるので、
とてもわかりやすいですよ。
もっとも、短文を気軽に繰り返すだけという簡便さはなくなりますが、
集中するにはそれなりの努力はやはりいると思いますので…。
言葉そのものより
実感が伴わせる事のほうが大切じゃないかな？
自分は視覚的なイメージの方が向いてるから
言葉よりも映像を思い浮かべるようにしてる。
「好きなものを好きなだけ買う」「容姿が美しくなる」なども
自分が思い浮かべやすい映像にすれば、やりやすい気がする。
要は潜在意識を信じればいいんだけど、
集中力の有無も、信じてる深さに比例するかも。
マーフィーの本には、自分の願いを
どうしても否定してしまう人(＝潜在意識の力を信じてきれない人)の
イメージの方法も書いてあるから、参考に読んでみたら？
>>438
イメージを浮かべると文字の雑念が入り、文字で暗示を書けるとその逆が(ry
ってのは多い気がします。
マーフィーのどの本に否定を克服するイメージ法が書いてますか？
教えてください。
>>439
>イメージを浮かべると文字の雑念が入り、文字で暗示を書けるとその逆が(ry
>ってのは多い気がします。
つまり集中できないってことだよね。
たぶん、集中できない理由は自分自身の中にあるんじゃない？
>>441のような理由ではないかもしれないけど。
いずれにしても、単なる法則の理解度の浅さや
実践未熟（イメージもある種スポーツと同じなので）からの集中欠如ではなく
どんな手段でも集中が無理なら、
自分が定めている最終目標になにかズレがあるのかも。
引き合いに出して悪いけど、>>462のレスにもあるように
「お金持ちになりたい」→「お金を使いたい」という微妙な目的の変化で
イメージに抵抗を感じることもあるかもしれない。
カウンセラーではないから、あくまでも考えられる可能性を
並べただけだが。あとは自分で考えて判断してみて。
自分で考えることもイメージの手助けになるはずだよ。
>マーフィーのどの本に否定を克服するイメージ法が書いてますか？
>教えてください。
今、手元にある本では青い表紙のマーフィーシリーズの何冊か。
とりあえず、今、目に付いたのは
産能大学出版「眠りながら成功する」の第六章 精神療法の実際的テクニック
が実践的な方法を詳しく書いている。
その部分だけでなく、一冊きっちり読んだほうがより実感しやすいとは思う。
漏れもどうしてもイメージに集中できない時があったよ。
で、集中する為のイメージとかやってくうちに気付いたんだけど
最初の願い自体が本当の願いから逸れていた。
願いが現実逃避の手段で、自分の本質を見ていなかったから
的外れだった、ということ。
前のレスにもあるが自分の本当の願いを知る事に比べたら
願いに集中して現実化する事は案外簡単。
439が漏れと同じかどうかわからないが
どんな工夫をしても集中できないなら
上に書いたような可能性もあるから
一度、自分と向き合って、本心を探る事(瞑想)を薦める。
自分の潜在意識に聞いてみたらどうでしょう？
そのうち自分の周りに気になる物が見つかると思うのですが。
あれこれ悩むよりいいかもね。
とりあえず、紙に書き出して、今一番不安なのは彼のことだとわかりました。
そしてそれが執着につながり、周りへの嫉妬にもつながっていると。
相手の気持ちを動かすイメージは無理なので（経験済み）
自分自身彼らしき人と幸せな結婚生活を送っている姿をイメージしてみます。
普段は、ハッタリでも余裕をもって幸せ芝居を演じてる女優になります！
そして、寝る前に「幸せな結婚・仕事の成功」と唱えて寝ることにします。
それで、現実のことは、なるべく考えないようにします。
もうすべきことはしたので、ちょっと彼への連絡もやめてみます。
これで良いのかな・・・？
>>299
ちゃんと紙に書き出して自分の気持ちをまとめるなんてすごいですね。
あなたがご自分にふさわしい真の幸せをつかめるよう、お祈りしております。
＞とりあえず、紙に書き出して、今一番不安なのは彼のことだとわかりました。
っていうのは、マーフィでもそういう方法があるのですか？
それともフォーカシング？
（とても大切な事だと思うので、フォーカシングの勉強しようかと思ってたところ。）
299じゃないけど。
マーフィーの本では特にフォーカシング等とは書いていない。
でも、問題の答えが欲しい時、
とにかく関連の情報を集め、「問題を一目見る」と書いてあります。
その後、もう答えは出ていると信じて潜在意識に引き渡す
という事をするわけで、
客観的に解決する試みを最初にすべき作業としています。
わざわざマーフィやフォーカシングとか
持ち出すまでもなく、悩みや問題の解決をする時は
問題点を洗い出すような事は自然にやってるよね？
大切なのは、その際に「必要な情報が集まる」と潜在意識に送り込む事、
情報、問題点が出揃ったら、解決は潜在意識に任せる事
なんだそうです。
詳しく知りたい方は本読んだ方が誤解がなくて
正しくイメージできると思う。
ここでの情報は色々だから、参考程度にね。
引用元: https://hobby2.5ch.net/test/read.cgi/occult/1047738279/
