390 ：スレ7の174：2008/01/23(水) 00:34:42 ID:ajIKjPrY0
>>388
108さんレスありがとうございます！！
めっちゃうれしいです(´∀｀)
(行動さんがＬＯＡを知り借金に関して諦めてから上手く行きだした)の話の影響もあって
実は、>>79を書き込みした日から就職活動は一旦停止しました。
感想としては、一旦願望をあきらめる(手放す)事でこんなに気持ちが軽くなるんだなと思
いました。また、気ままにＴＶやネットを見て笑ったり、昼寝をする事がこんなにも心地よい
事だったなんて本当に久しぶりに味わえた感覚でした。(快を味わう事を自分に許せてな
かったんですね)
と同時に、就職活動が上手くいかない焦りからか、無意識に自分を叱責したり追い込んだ
りしていた事にも驚きました。
リアトラで言うところの過剰ポになっていましたね・・・ｏｒｚ
393 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/01/23(水) 01:05:22 ID:liDTuGCT0
>>390
気持ちが軽くなって、本当に良かったです。
「手放す」ということは、願望実現への鍵だと思っています。
「どう手放すか」「いかに手放すか」と考えてしまいがちですが、
単純に、手放しちゃえば良いんですよ。
ちょっと引き寄せの理論から外れてきましたかねw
395 ：スレ7の174：2008/01/23(水) 01:33:20 ID:ajIKjPrY0
>>393
108さん、いつも丁寧にレスありがとうございます
>気持ちが軽くなって、本当に良かったです。
そう言っていただきありがとうございます。
ここ数日は、ほんと穏やかに過ごせる事が出来ました。しかし、今まで感情を押さえつけて
いた反動なのか急に不安な気持ちになり吐き気がしたりします。
>過去の経験を拠り所にしたり、現実的な観点で問題を解決しようとしないでください。
そうしている限り、今までと同じようなことが延々と続きます。
と、108さんが前スレの>>837で教えていただきましたが、頭の中で過去の経験を元に、問
題解決しようとしてしまいます。
ＥＦＴをしたり、108さんや箱テストさんが仰っていたネガティブな気持ちを紙に書き出し燃や
す方法も行いました。確かに、その場では清々しい気持ちになりますが、ある程度時間が
たつと過去の経験則で考えている自分に戻り、そんな自分を責めたり、「あの職場で妥協し
たら良かったな」と過去を悔やんでしまいます。
質問ばかりでスミマセン。
396 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/01/23(水) 01:51:59 ID:liDTuGCT0
>>395
たしか前スレで
「不安な気持ちに『ありがとう』と言ってみてください」
と書きました。
ネガティブな感情というのは、自分にとって敵ではなく、
あくまで自分を守ろうとしてくれている働きなんです。
（174さんは、もうこのことにお気付きですよね）
だからそれは、今までの習慣的思考に留め置こうとします。
その働きは、とても強力です。
いくら「わたしはこうしたいんだ！」と強く思っても
なかなか同意してはくれません。
でもそれを憎まないで、むしろ感謝して、
穏やかで気分良いことに注目し続けてください。
そのうちそれが、あなたの習慣的思考となります。
そうなれば反抗していた内面が、今度はあなたを強力にサポートするようになります。
楽しいこと、快いことに注目し、その観点から物事を見てみてください。
今までと全く別の方法で問題を解決できるようになると思います。
398 ：スレ7の174：2008/01/23(水) 02:15:21 ID:ajIKjPrY0
>>396
108さんレスありがとうございます
>たしか前スレで
「不安な気持ちに『ありがとう』と言ってみてください」と書きました
はい、そのアドバイスを頂きました。ネガティブな感情は自分を守ろうとしてくれる働きという
のも、108さんや行動さんなどのレスで気づく事が出来ました。(ありがとうございます！)
しかし、現実問題として自分の貯蓄の余裕がなく、(将来への不安がよぎり)ネガティブな感
情に感謝しても、感謝以上のネガティブな感情が別の角度から来たりして、ネガティブな感
情の渦に巻かれてしまうような状態です。
>楽しいこと、快いことに注目し、その観点から物事を見てみてください。
今までと全く別の方法で問題を解決できるようになると思います。
そう思えるのがベストだと思います。ＬＯＡスレに参加する事で、そう思える習慣が身につく
自信も持てるようになったんですが、やはり目の前のお金に対しての不安が常によぎって
しまいます(それも過去の経験則で考えているからでしょうが・・・)
401 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/01/23(水) 02:53:42 ID:liDTuGCT0
>>398
心境は非常によく分かりますが、
お金に対して不安を感じている限り、その状況をかえって引き寄せてしまいます。
お金がないから不安なのではなく、不安を持つからその状況を招いているのです。
ここはLOAの基本的な部分ですので惑わされないようにしましょう。
リアトラ的に言えば、振り子に餌を与えないでください。
今あなたが「貯蓄の余裕がない」と現実のように感じていることと、
あなたの実際の将来には何ら関係はありません。
それを関連させて考えようという思考を働かせているだけです。
我々はそういう関連思考に慣れっこになっているので、
放っておくと勝手にそう考えてしまうようになってしまっています。
明晰な意志を持ってそこに取り組まない限り、そこから抜け出すことは出来ません。
認識を変えることでこのスパイラルにどうぞ終止符を打ってください。
402 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/01/23(水) 02:59:44 ID:liDTuGCT0
あと、どんな状況であれ、自分を責めることは全く必要ありません。
ネガティブな考えや感情が出てきても、それと一体化してはいけません。
「ああ、自分はまた習慣的にそう考えてしまっているのだな」
と認識するに留めてください。そして、
「これもまた、自分を守ろうとする仕組みが働いているんだ」
と、その事に感謝してください。
一体化しなければ、そう考える余裕が出てきます。
たとえ今あなたがどんな状況に置かれていても、
その認識を一瞬で変更する方法をお教えします。
（私の中では秘伝に入れても良いかなと思っている方法です）
それは、
「この状況は、私にとって素晴らしい！」
と断定することです。
これは、あなたにとってこうだと思っていた現実に、
今まで感じていたのと別の属性を与え直すということです。
多少意志の力が必要かもしれませんが、非常にパワフルな方法です。
何がどう素晴らしいのかなど、考える必要はありません。
むしろ考えないでください。
ただ、いまの自分の状況を全面的に受け入れ、
それについての属性を断固として決定し直してください。
習慣的思考や常識的判断を一切無視して、力強く断定してください。
「それらの条件付けなど、実は一切関係ないのだ」
ということが起きてくると思います。
408 ：スレ7の174：2008/01/23(水) 03:30:43 ID:ajIKjPrY0
>>401
そうですね、そう言っていただいてスッキリしました。目の前の不安が強いのでどうしてもネガ
ティブな気持ちになってしまいがちですが、明るい兆しも感じつつあります。
それは、昨日ふとリアトラ第１巻が気になり読み直してました。その中でも、第３章：幸福の波
が気になり読んで見たところ、>>401で108さんが仰っている事と同じような事が書いていました。
今のタイミングで、ふとリアトラが気になった事や、こうして108さんから教えていただいた事など
自分の中では、「古い習慣から新しい習慣への入れ替えが大事だよ」とのメッセージが届いてい
るんだと解釈しております。正直、不安な気持ちもまだまだ残っていますが、今のプロセスを出
来る限り楽しもうと思っています。
108さんへ、これからも質問をさせていただくと思いますがよろしくお願いします。
(今日、私からはこれ以上の質問はありません。貴重な時間を割いていただきありがとうござ
ました)
410 ：108 ◆90KoxUVipw ：2008/01/23(水) 03:37:25 ID:liDTuGCT0
>>408
前にも書きましたが、
「ネガティブはいけない」
と考えることが既にネガティブなのです。
それ自体は別に構いません。
一体化せず、ただ眺めていればよいのです。
仰るとおり、あなたの内面の大掃除が完了しつつあり、
たまったゴミやほこりが一気に出てきているだけのことです。
楽しむというメンタリティでいられるなら、なんの心配もいりません。
不安も楽しんでみてください。
409 ：本当にあった怖い名無し：2008/01/23(水) 03:34:26 ID:DGipWyjd0
なんだかすごく勉強になる
403 ：本当にあった怖い名無し：2008/01/23(水) 03:01:27 ID:RLiE3veo0
「108って素晴らしい！」と思ったんだぜｗｗｗ
すげいわかりやすいんだぜｗｗｗ
引用元：https://hobby10.5ch.net/test/read.cgi/occult/1200412578/
