501 ：本当にあった怖い名無し：2008/11/20(木) 10:23:52 ID:JYv+GwMo0
108さん皆さんに質問なのですが
逃げ場のないところで聞こえよがしに嫌味をいわれているときの
対処法について教えていただけませんでしょうか。
受け取らなければいいなど考えて、無視を決め込んでいましたが
だんだんエスカレートしてきていて困っています。
ちなみにその人たちに対して嫌なことをしたりした覚えはないですし、
やり返したりしていないので、
ただ単に自分のことが気に食わないのだと思います。
ttps://anchorage.5ch.net/test/read.cgi/occult/1226668084/
32 ：108 ◆90KoxUVipw ：2009/01/06(火) 22:31:26 ID:BWdegTCW0
>>（その44の）501
「対処しない」
これが最も適切な対処の仕方です。
でも、もしあなたがその現状に「耐えられない！」と感じているのなら、
面と向かってハッキリ言ってみてはどうでしょうか。
「不愉快であるから止めて頂きたい」
というように。
対処しないという対処が難しいなら、感情を溜め込まないで発散すべきです。
誰もいないところで、とことんぶちまけるのでも良いですよ。
もしそうするなら中途半端に発散しないで、徹底的に出し切るようにしてみてください。
あなたは嫌味を無視することで受け取らまいとしたようですが、
それでは反対側から不足を支えてしまいます。
逃避するのではなく、受け取った方が近道です。
嫌味を言われているという目の前の状況、
それを不愉快だと感じている、その時のあなたの感情。
それらを「そのまんま」認めてみてください。
それに思考でもって何かを付け足したり、分析しようとしないで。
そうしていれば、いずれその現象は消えます。
引用元：https://anchorage.5ch.net/test/read.cgi/occult/1231215950/
