この厄介な感情がいずれ憎しみや嫉妬、怒りなどに変化してゆくのかも。
マイナス感情は下手に抑え込んだりすれば、将来トラウマになったり更に厄介だ。
マイナス感情は出し切るか其れを観察し続けるのがいいかも。
今、見ている世界は妄想の世界であると思うようになったが
本来の自分、真我に目覚めた自分だと真実の世界が見えるのでしょう。
拙者は短い時間だったが、真実の世界を幾度か見た、
今見える世界は妄想であると確信した。
人間関係がものすごく苦手なんだけど
「あ～ダメなものはダメ、自分にはむいてないわ」
って考えたら楽になったけど
引き寄せ的にはどうなんだろ
>>785
今楽なら良かったですね。
>引き寄せ的にはどうなんだろ
と、疑問を持って、わざわざ今の楽を自分から外す必要はありません。
折角見つけた今ここの幸せから立ち去ろうとするのはやめときましょ。
それに苦手も何も、あなたは今ここで不特定多数の人たちと交流しています。
>>788
いつも、仲良くなると急に退きたくなるんですよ
本当になんでコレしちゃうのかわからないよ
褒められると反対の事したくなるし
幸せになりたくないのか
>>789
>幸せになりたくないのか
逆だと思いますよ。幸せ願望にハンパなく執着しているから、
幸せになれなかった時にハンパなく傷つくだろうと怖れているんです。
ものすごく期待しているから、期待を裏切られる前に辞退しちゃうんです。
幸せになりたくないのではなく、
幸せになれないことを勝手に決め付けているんですよ。
そしてそれは全くの幻想です。妄想です。嘘偽りです。
あなたは本当は心から幸せになりたいと思っているし、
今すぐ幸せになる権利があります。幸せになって当然です。
>>794
＞ ものすごく期待しているから、期待を裏切られる前に辞退しちゃうんです。
やだなぁ、図星だよ
なんでも辞退しちゃうんだ
もうすぐ誕生日なんだけど人生で一番輝いてる筈の数年間を暗く過ごして大きく辞退した感があるよ
期待が大きすぎて、一個も行動できなかった
我ながらスゴいと思うくらい寝まくってた
上で108さんも言ってるけど、シンデレラ願望的なものはすごくものすごくものすごくある
一回ものすごく落ちる変わりに誰も手のとどかない自分だけの大きな大きな幸せドカンとちょうだいって
だったら今ここの「楽」に思う存分浸りましょうよ。ふやける位に浸りましょうよ。
明日は想像、昨日は過ぎ去った過去、現実にあるのは「今」だけです。
「今」しかありません。
引き寄せスレを見るようになって3日後くらいから起きたこと
●色んな店を探して回ってたアクセサリーを、突然タダでもらえた
●やった、すごいじゃん！と調子に乗って「じゃあ歌手のAさんに会える！」
と念じてたら、Aさんじゃないけど昔よく聴いてたBさんのライブに突然行ける
ことに。
いまここ、不思議がってるところです。
お、久しぶりに108さんに遭遇。
今日はエゴが大暴れで、クタクタになりました。
んで、久々に108さんの話が聞きたいなと思ってたら、遭遇できたのでびっくりｗ
エゴの大暴れで気付いたのは、自分の願望は重要度が高いということです。
他にも大なり小なり願望はあるんだけど、そのひとつの願望が叶えば、すべて叶うと思ってる自分がいる。
言い換えれば、そのひとつが叶わなければ、幸せになれないと思ってるというか。
重要度を下げよう、手放さそうと思ってるんだけど、なかなか思うようには。
たぶん自分はいろんなメソッドや考えを取り入れすぎて、混乱しているんだと思う。
もう本当にクタクタなので、しばらくは成り行きを見守りつつ、目の前の楽しさだけに浸かろうと思ってます。
>>807
> もう本当にクタクタなので、しばらくは成り行きを見守りつつ、目の前の楽しさだけに浸かろうと思ってます。
そうしてください。それがベストです。
> 他にも大なり小なり願望はあるんだけど、そのひとつの願望が叶えば、すべて叶うと思ってる自分がいる。
> 言い換えれば、そのひとつが叶わなければ、幸せになれないと思ってるというか。
これ、結構多くの人が陥ってるジレンマじゃないですかね。
いわば、シンデレラのような劇的な幸せを望んでいるわけです。
筋の通ったドラマ性というか。
こういった幸せの叶い方を、意識的にも無意識的にも望んでしまっているわけです。
ここ重要な部分だと思います。問題提起ありがとうございます。
いずれまとめて書きますが、一つだけ覚えておいてください。
前提を崩すことです。
「そのひとつが叶わなければ、幸せになれない」
という前提をです。
それが全然叶ってないのに、心からの幸せを感じてやればいいのです。
それを繰り返し、その都度認識していけば、この前提は幻想なので崩れ落ちます。
方法はお任せします。
＊＊＊＊＊＊＊＊ intermission ＊＊＊＊＊＊＊＊
>>817
レス、ありがとうございます。
＞筋の通ったドラマ性
言い得て妙だｗ
イメージなんてどうあっても自由なのに、どうしても理性的に判断して、つじつまを合わせちゃう。
これが叶ったらいいなーじゃなくて、これがこう叶ったらいいなーって感じかな。
限定しちゃってるんだよね、叶う道を
不思議と嫌なことは一切起こらなくなってるし、クタクタになったと言っても、
切り替えはものすごく早くなってる。
現にいまは108さんとレスできて、ワクワクしてるしｗ
ちょっと前に思いつきで
「おれには願望が実現しているようには見えない」
とつぶやいて見たら、変な話なんだけど、ほっとしたんだよね。
もしかしたら、現実と見えるものを否定して、受け入れてなかったのかも。
どうも自分は素直になりきれず、受け取ることが下手みたいで困るｗ
ずっと前からこの板の住人だったんで、このスレタイはよく見かけていました。
でも、今までは関心がなかったので、全くのスルー。
それが、彼女と破局して絶望状態になったとき、ふとこのスレに目が止まった。
食い入るようにこのスレを読み、気付くこと、考えさせられる事が津波のように襲ってきた。
どうしてこのスレを彼女と破局する前に出会わなかったのか、と、後悔したが、
いや、別れが合ったからこそ、このスレと出会うことが出来たんだと思えた。
このスレに出会い、自分の価値観がドンドンと変わっていく。
今までネガティブ思考だったのが、ボジティブ思考へと変わっていく。
そして、>>823さんが仰るように「不思議と嫌なことは一切起こらなくなってる」
って状態に私もなってきてます！
本当に不思議なんだけど、「この世界は確かに存在する」ってのを実感しています。
彼女との別れに感謝まで出来るようになりましたが、
逆に、変わり行く今の私を彼女に知って欲しいって願望が生まれてしまった…。
別に復縁なんかは望んでいないが、ただただ感謝を伝えたくて。
でも、喧嘩別れしちゃったんで、完全に拒絶されてる現状なんで、
この想いが伝わらないんだよね…。
いや、さり気無くメールで想いを伝えたことがあるので、
もしかしたら伝わっているのかもしれない。
ただ、メールも無視されてる状態なんで、自分が気付いてないだけで。
確かに今、変な執着心はあるかもしれない。
これを手放せた頃、彼女とは仲直りできるのかな？
それとも、さらに大きな幸せを見つけてるのかな？
本当にこのスレに巡り合って、私は変われた！
108さんや他のコテさんを含め、皆々様、本当にありがとうございます！
108さんが来てるのに、流れをぶった切ってゴメンなさい。
よかったじゃないですか。自分をもっと幸せにしてあげてください。
842です。
>>854
自分をもっと幸せにか…。
変わり行く自分が自分だけしか知らなくて、
この今を伝えたい人に伝わってないかもしれない。
そう思うと、無性に虚しくなる時がありますが、
自分をもっともっと幸せにしてあげるだけで、
事態は更に好転していくものなんかな？
なんか分からないが、感謝の気持ちはたくさんあります！
この今を大切にすれば、きっと大丈夫ですよね。
ありがとうございました。おやすみなさい。
>>859
> 自分をもっともっと幸せにしてあげるだけで、
> 事態は更に好転していくものなんかな？
そうです。逆に、あなたに出来ることはそれだけです。
あなたの幸せを通してしか、誰にも何にも与えられません。
自分を第一に考えてください。
びっくりしたよ～。
自分が最近になって興味を持ち始めて憧れていたアーティストに
今日、会えたよー！
もちろん会いに行ったワケじゃなく、いきなり同じ場所に居たんだ。
引き寄せ恐るべしw
>>914
おめでとう！
自分もついこないだ同じような体験したから
なんだか自分のことみたいに嬉しい。
自分は知人に話したら冗談で「夢見たんじゃない～？」と言われたけど、
実際その日以来、良い意味で夢と現実の区別が曖昧になってきた。
夢みたいなことは現実に起こると確信できるし、
いやなことがあっても夢だと思って受け流せば良いって気持ちになってきた。
前は「あるわけない」だった意識が、「わけなくある！」に変わってきた感じ。
お互いに、一度きりじゃなくまた機会を引き寄せて
仲良くなりたいもんですね。
惹かれるってことはその人から何かしら
自分を目覚めさせてくれる波動が出てるんだと思うから。
自分も相手に何かを与えられたら最高なんだけとな。
何だろうか、このシンクロニシティ。私も昨日、世界一好きなドラマーさんにばったり。
見られただけで幸せ絶頂なのに、握手して立ち話してしまった。
その人のこと「優しくて穏やかで素敵。胸がきゅんとしちゃう」とか思ってたんだけど、
実物はその予想を遥かに上回って優しくてピースフルな方で、心筋が梗塞するほど素敵だった。
順番がメチャクチャだけど、今度はステージと客席で会いたいなーと思うよ。
今朝も散歩しながら彼のバンドの曲を聴いていたんだけど、
あー、あの柔らかいあったかい手がこのリズムを刻んでるんだ、と思うと感無量だー。
>>934ほんとに、ガンガン目覚めて引き寄せて、またこんな機会を招きたいね！
おめでとう。
自分も好きなベーシストさんと握手してサインもらいたいおv
957:本当にあった怖い名無し 2008/10/29 02:52:48 Rb0t6I+d0
108さんに質問したかったんだけどいなくなってしまった…
あの、ブログを見て私も人に愛されたいという強い気持ちから今の不幸な現実を作っているのかなと思ったんです。
でもふと考えると私のことを心から無条件で愛してくれる人って誰もいないんですよ。
我侭ですが、私が何かあったら助けてくれて、いつでも私を慰めてくれて尽くしてくれる人じゃないと私を愛してくれていると感じませんし、
とにかく人からの愛を感じることがありません。親も私を条件付で愛してます。
こんな状態でどうやって愛情を知ればいいのかな。愛されたいけど愛されないし、自分から愛すとかそんな余裕ないしなあ。
誰からも愛されないから自分のことを愛すってのも悲しい
108さんがよく言っている、思考をせずに観察して感じきるって
すごく難しくないですか？
そもそも観察ってどんな状態ですか？
一応私は、その辛い体験を思い出す（イメージする）それにたいして
つらい、悲しい、怖い…と思いつくまま言う…とやってますが
特に楽にならないし、寝てる自分がいて、頭の中にもう一人の自分（過去のいやな体験をしている自分）を見つめる？？？？このやり方でいいのか不安です。
あまり悪いイメージをして間違えて実現しても困りますし
>>960さん
横レスだけど…
嫌な経験を思い出してしまったら「ああ、あのとき自分は嫌だったんだな」とか「傷ついたんだな」とか観察するんだよ。
その時点で客観的になれて、その体験と距離を保ててる。
何度か同じことが浮かぶなら、「ああ、辛かったんだね。でももういいよ」と手放して、思考と感情を分けること。
そうすればそれは増幅しないよ。
>>960
私も横ですが。
思い出してまでやるのもアレですが、観察と判断は違います。
観察って言葉も解りにくいですよね。
観察はただ観察する。それを味わってみる。感じてみる。
それに対し、いい、悪いの判断をつけると新たなる条件付けになります。
いきなり強い感情を観察すると翻弄されることがありますので、
フラットなときに「今の感じってどんなんだろう？」と感じてみることからおやりになるといいです。
今のその気分をごまかさずにそのままを感じてみる。
その感情はどんな成分なのか、何が混じっているのか、細かに感じてみる。
これが観察になります。
観察するフォームを取ると感情に対し主体性を持てます。
感情が増幅する理由はそのネガティブだと思っている感情に対し、
なんとかせにゃならん、という姿勢で臨むからです。
感情のエネルギーが解放されると感情が無力化しますが、
解放には体も使ってやってください。
或る意味感情は非常に身体的な現象です。
嫌な感情がある場合、それを感じていると体のどこかに呼応するエネルギーを感じます。
私の場合、恐怖は首の付け根から首筋、後頭部、悔しさはわき腹から胸へ、
怒りは側腹部から肋骨の下端へ、流れてゆきます。
それを観察していると自然に消失しますが、もしどこかで止まったらそこをトントンと
軽く叩いてやるといいです。
流れの消失とともに感情も消えます。
面白いですよｗ
引用元: https://anchorage.5ch.net/test/read.cgi/occult/1224647239/
