効果的なクレンジングとして
「吹っ切れるまで悩みぬけばいいのだ。」と書いてある訳だが
これで効果が有る場合は良いとして
トラウマとかで悩み抜いたら鬱か頭がパーになりそう。
ご利用は自己責任でっつー事か…。
>>595
私はそれでﾉｲﾛｰｾﾞ状態に陥いってしまいました。で、結局真逆の手法で払拭できました。
私が試した方法は、バーバラバーガーという人の本の中で紹介されてた「１０日間メンタルダイエット」というやつなんですが
１０日間だけ、ネガティブなこと、無駄なこと、恐ろしいことを一分以上考えるのを
禁じるというもの。
ネガに陥ったと気付いた瞬間に強制的にポジティブで幸せな気持ちになることに
無理やり考えを集中させるという強引なポジティブシンキングです。
１分以上考えてしまった場合の罰ゲームは、リセットして始めからやり直しという事になってますが
私にはそれでは曖昧だったので、神社に５００円お供えするという設定にしました。
１００円ならまだしも５００円は厳しいのでｗ
予め１０日や１分という期限があることで気軽にやってみようという気になれましたし
最後の「１０日後に目からうろこが落ちることでしょう」という文に後押しされ
実際やってみたところ、阿呆になるんじゃないかｗという不安はどこへやらで
むしろ思考がクリアになって、日増しに自分が変化していくのを感じました。
性格や願望内容やその時の状況によって合う合わないがあるんでしょうね。
なんでも参考程度に留めて、自分にしっくり来るものを取捨選択していくのがいいと思います。
>>604
へぇー！そう言う方法もあるんだ。面白そうだね！
１０日間だけならやってみようかなって思うね。
ゲームみたいな感じもあるしｗ
俺も明日目が覚めたところからやってみるよ！
>>604の方法を実践してみて思ったのは、日頃思ってる以上にいかにネガ思考に
時間を占拠されてたかということ。（自分ではネガとさえ気付いてなかった思考も多々発見）
それが願望実現の妨げになっていたということに体感として改めて気付けたこと。
頭ではわかってても、どうにもこうにもマイナス思考は食い止められなかったので
あらかじめ設定があるのが良かったのだと思います。
現実的にも良いシンクロがとんとん拍子に増えたし、なにより実践前と後では感覚が全然変わってましたからね。
もはや「この調子ならなんでもできる、すべてを超えられる」ぐらいの勢いになってましたからｗ
ブラックコーヒーに水を入れ続けるとどんどん透明に近づいてくるね(´･∀･｀)
そして底がはっきり見えるくらい透き通ってくる(´･∀･｀)
またコーヒーを追加すると濁ってくるけど、水を入れたらまた透明になってくる(´･∀･｀)
コーヒーを追加したときの濁るスピードは速いけど、それを透明にするにはすごく時間がかかる(´･∀･｀)
でもどんなに時間がかかっても必ず透明になってくるんだよ(´･∀･｀)
コーヒー：ネガティブな思考、マイナスの想念
水：ポジティブな思考、プラスのイメージ
なんか、斉藤一人の話に似てるなあ
自分もそれに似た斉藤一人の話を読んだ時ナルほどと思った
透明になるってことはすんなり願望が入っていくという事だからそうなるね(´･∀･｀)
今まで植えつけられてきた固定観念が濁りとして残っていて願望成就を妨げていて
恐怖や不安を感じるごとにどんどん増えてくる(´･A･`#)
でもその分ポジティブなものをいっぱい入れていくことで綺麗になっていくんだけど
その濁りは中和されたものの中々消えないんだよね(´･∀･｀；)
中々願望が叶わないなという時はこういう状態なだけなので
あと一歩で綺麗になるかもしれないのに、絶対諦めないでほしい(´･∀･｀)
また濁らせてしまう事になるからね(´･∀･｀；)
常にコップを蛇口の下に置いて水を流し続けていれば必ず叶う(´･∀･｀)
この考え方は自分にしっくりくるってだけなので、考え方は人それぞれだけどね(´･∀･｀)
怪しいクレンジングより
ずっと(・∀・)ｲｲ!!
参考までに漏れが感じた変化を載せときます。
年下の男が嫌いだったが、全く苦にならなくなった。
繁華街に出ても全く違和感や緊張感が無くなった。
一日中、自分の感情をモニターしながら生活しているが、
ネガティブな感情が以前の半分以下になった。
なんとなく未来に希望が持てるようになった。
意識してないのに声が大きくなってハキハキとしゃべるようになった。
歩くのが早くなった。
なんか自分でも堂々としてるなと思う。
大体こんなところですが、まだまだクレンジングすることが沢山
あります。
クレンジングがうまくいけばすぐ効果はでますよ。
自分の場合は実現君のブログでも紹介されていたネガティブな
感情を感じきる方法です。
それまでもいろんな心理療法やクレンジングを実践してきましたが
自分の場合これほどまでに効果抜群な方法はありませんでした。
ある事を願っていて、相手ありきな事なので、それまで不安があったけど、
ある日なんとなく、突然ビジョンが浮かび、１人で納得。
楽観的にその報告を待っている気分でいたら、思わぬ時に、突然叶いました。
以前の経験と同じ感覚。固まると降りてくるって感じでした。
そう言ってもらえると嬉しいな～。
以前ここでゲームの提案してた者なんですが、
最近パッとしなかったんですが、来る！！って感覚になったら
また叶ったんで、経験談の追加で書き込みました。
100％信じたら、必ず叶いますよ。偶然叶った時と、叶えた時って、
はっきり違いがわかりますから。
来る！！って感じたら、周りの状況にも変化が現れて、
ゾクゾクっちゅーか、いい感じで心が揺さぶられてきます。
当たり前にいつも体験してる事すらリアルにイメージ出来ない。
例えば家で食事してるところとかイメージしても
映像が浮かんでこないんだよね。
みんなどんなイメージの想像してる？時間にしてどのくらい？
ホントに今現在その場にいるようにイメージ出来てる？
映画を自分で作るつもりで、ってのはダメかな？
短編映画を自分の頭の中で上映するつもりで
まずは脚本を作るんだ。
で、脚本ができあがったらそれを自分や周りの人間を当てはめて
頭の中で演技させてみる。
そうすると１本の映画が出来上がっていて、
後はその映画を上演し続ければ良いんだと思う。
自分は普段からいろいろ想像（妄想かもｗ）するのが好きで
いろんな映画を自分の中で作ってるんだけどね。
潜在意識を活用する！ って意気込んでイメージすると
普段いろんなイメージしてるくせに急にできなくなるんで、
そういう時にはシンプルに映画制作に戻ることにしてる。
で、とりあえず「大金持ち」と「一番したい仕事で成功」っていうのはまだ叶えられてないけど、
先月めちゃくちゃ金欠で生活するにも困ってたところ、
「必要な時に必要な分のお金が何倍にもなって入ってくる」っていうアファを元に
映画制作をしたところ、ヤフオクに出品したものが思いもしないほどの高額になって、
なんとか金欠生活をしのげました。
この調子でがんがるよ！
>>890
＞短編映画を自分の頭の中で上映するつもりで
面白そう！やってみるよ！
脚本書くのは時間かかるかも(自分は優柔不断だからｗ）
でもなんかやってみようって気になった。
レスありがとう。
今から帰りに映画に登場する場所とかも見て行くよ！
質問ですが、お金が入ってウハウハのところをウキウキと想像して
途中過程のヤフオクは詳しくストーリに入れなくてもＯＫですか？
例えば好きな人がいたら、告白のシーンでなく、楽しくデートしてる風景とか。
結果の先取りというのでしょうか？そんな感じでよいのでしょうか？
>>891
途中過程（ヤフオク）は手段になってしまうので、
手段は潜在意識さんにすっかりお任せする、とマーフィ本とかで読んでたから
その通りにしてみました。
必要な金額よりも多い金額（このあたりはぼんやりイメージ）を手に入れて
（ＡＴＭの残高チェックしてる場面とかをイメージ）
それで支払ったり、髪を切に行ったり、買い物してるところの
イメージを作りました。
それも切実にイメージしたというよりは
寝る前にぼんやりと想像してたという感じです。
後はネガティブな考え（お金がない、とかお金がまわらない、とか）が浮かんだら、
「必要なときに必要な額の何倍も入ってくる♪」とウキウキした気分になるように
軽く唱えてました。
>>892
今度小説も書いてみます。
自分がハッピーエンドの小説って、それだけでなんか楽しそうだ。
瞑想しなくても思ってることを今すぐに実現できたらいいのに｡
別に瞑想しなくても、叶う事は叶うよ。
私の場合、潜在意識など知らなかった高校生時代は、
願った事が8割方叶ってたし。
(もちろん瞑想などしてない)
要は、信念と実感と感情、日頃の安定した精神状態。
これが揃えば叶うと思う。(私はそうだった)
10円禿になったことがあるよ。やっぱ生えたほうがいいわｗ
どうでもいい願いはことごとく具現化される俺でした。
引用元: https://life7.5ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1159916414/
